10月からは運気を上げる、秋冬の暮らしを

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10月に入り、ようやく涼しくなってきましたね。
夏の間に、やんちゃして冷たいものやフルーツ、
甘いものを沢山摂取した身体は、
ある問題をおこすことがあります。 
それは「むくみ」です〜。 
身体には夏の間に摂り過ぎた水分が残っているので、
利尿効果とデトックスが高い、小豆を炊いていただくと良いですよ〜
久しぶりに小豆を蓮の実と一緒にコトコトゆっくり炊いてみました。
昆布切手大一枚と塩ひとつまみ。
最初はそれで煮て、煮汁をたっぷりいただきました。

ちょっと興味を持って小豆のことを調べてみました。

解毒作用の高い食箋として、昔からお薬のように扱われていた小豆は、
原産の中国では、太陽、生命を象徴する赤い色から、魔除けの力もあると信じられてきました。
日本に3世紀頃わたり、古事記や日本書記にも登場しているそうです。
8世紀頃から栽培されるようになり、江戸時代になるとお赤飯を炊いて、
お祝い事に食されるようになりました。

腎臓と煮ている色形から、体の排泄と解毒に深く関わる腎臓を助けるといわれています。
昔の人は今のような栄養学はなくても小豆の素晴らしさを知っていたのでしょうね。

私の身体も求めていたようで、とっても美味しく感じました。
美味しいと感じるのは、身体が求めている証拠ですね。

そのあと、玄米米飴、アガベ、メープル等の甘味料をちょっと足して、
白玉を作って、甘栗をそえて、ぜんざいの完成〜

現代では実際に小豆の効能についてどのように称されているのでしょうか?
改めて調べてみました。
そしたら素晴らしい効能の数々が!

まずは、むくみ、肌荒れ、便秘を解消するといわれるサポニンが外皮に沢山含まれています!
サポニンの働きは他にも血糖値を下げ、コレステロールを抑え、正常に戻す効果があるそうです。
血液促進作用と血液改善効果もあるそうです!

余分な塩分や水分を排泄してくれるカリウムも豊富です。
利尿効果が高いというのも、この点からわかります。
カリウムというとバナナを連想しますが、なんと100gに対してバナナは、360mg
なんと小豆にはその4倍近い 1500mgがあるそうなんです〜 素晴らしい〜

それから、意外と知られていませんが、鉄分、カルシウムも含んでいます〜

赤ワインを凌ぐホリフェノールは、抗酸化物質!

糖の代謝を助けてエネルギーを作り出すビタミンB1と、
脂質と糖質の代謝に欠かせないビタミンB2が豊富に含まれています!

ホルモンの活性化にも作用する亜鉛も含んでいます。

小豆はごぼうの3倍の食物繊維が含まれています!

小豆の22%は良質なタンパク質ということも!

マルチタスクのお豆さんです。

もう皆さん是非、小豆を手料理してくださいね。
浸水をしっかりして、びっくり水を加えれば、圧力鍋がなくても
美味しく仕上げることができますよ〜


さてさて、
秋の夜長と言いますが、

これからの秋の夜長はクラフト三昧。
久々にフラワーアレンジを楽しんだり、
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布わらじを編んだりするのを、始めました。
鼻緒を事前に沢山作っておいたので、あれよあれよと

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色合いを考えたり、どんな鼻緒と合わせるのかを考えるのは
とっても楽しいです。
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沖縄やハワイアンの布地を使って、
ポップな配色。
足元も元気になりますね。

布わらじを作るクラスもそろそろ開催してみようかな?
先日は味噌クラスをまた開催してくださいとリクエストいただきました。

今は準備期間として、いろんなことを学び、整えています。
クラスの開催は控えていましたが、
鑑定のご用命をいただくことは多くて、コンスタントにこなしております。

11月に入って早速ニュージャージー州の桜本さんのお宅で
九星氣学入門クラスを開催することになりました。
11月1日の予定です。
詳細は追ってメールとブログで告知いたしますね。


マンハッタンはまだ暖かく、お散歩日和がよくあります。
新しいエネルギーに転換するこの時期は、
慌てず、ゆっくりお散歩して内観するのは本当にオススメです💕

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最近はセントラルパークの貯水池のお散歩がお気に入りです。
一白水星の水のエネルギーが満ちている今年の年盤ゆえに、
水辺を散歩したりするのをお勧めしていますが、
ニュージャージー州からのフェリーでの帰り道、
大型客船に遭遇しました。

まさに出航するそのタイミングでした。
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清々しいお天気に、出航する船を見つめて、
なんだか優雅な気持ちになりました。
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あっと言う間に遠くへ〜

ここ最近は、自分と向き合う時間は、
川辺や
海辺を訪れるように心がけています。
水に関する事柄が、あれこれと、よくも悪くも影響しやすい一年ですから、
体の余分な水分を排泄し、美しい水面を見つめ、運動して、
心と体を浄化するのが、今年の大吉ポイントなのです。

何をしたらいいんだろう〜?って思われたあなたにお勧めなのは、
お家の水回りからきれいにしてみましょう〜
キッチン、バスルームが整っていると良い運気を取り入れることができますし、
その整ったキッチンで小豆をお料理したら、もうバッチリです〜!


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# by artofnature | 2017-10-12 12:27 | NY life | Comments(0)

ロングアイランド2017 ワイナリーと海辺を訪ねる旅

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(ワイナリーのガーデンでテイスティング)
秋晴れのこの時期に、一泊旅行してきました。
マンハッタンから片道2時間半のドライブで
ニューヨークの東にあるロングアイランドの最東端、
モントークのビーチフロントのホテルに一泊しつつ
ロングアイランドワイナリーを訪ねる旅です♡

初日に訪れたのはShinn Estate Vineyards です〜
ワイナリーセレクションは今回、参加してるわかちゃんのソムリエさんの友人
さすがのセレクションでした〜
ニューヨークから近いのもあって、最近は本当におしゃれになっています〜



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貸切のようなまったりした雰囲気でした。平日なので人もまばら。
心地よい日差しを浴びて上機嫌です〜
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まさにワインになる準備まもなくの葡萄がたわわになっておりました。
テイスティングはとっても楽しくてついのんびりしちゃいます〜
一日に何件も行くよりもゆっくりのんびりで、初日はこのワイナリーと
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秋のお野菜たちをマーケットで買ったり覗いたり、
楽しみました〜
二軒目は前回のワイナリーツアーでも訪れたレンツワイナリー


さっと覗いて、こちらではサクッとテイスティング。
前回も訪ねていましたので、モントークのホテルに移動しました。
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今年の九星氣学では一白水星が中央に位置していますが、
年盤だけじゃなくて、月盤もシンクロ中。
だからこそ、海辺や水の近くに出かけて、
内観するのは運気アップや
氣の流れを良い方向へ転換させるのに抜群です!
ということで、ビーチフロンドの宿泊先をチョイスしてみました。

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ここもまるで貸切!のような静かなビーチ。
奥に見える建物が今回宿泊したアパートメント型ホテルです〜
夕日が素晴らしく美しく。 
忙しい都市生活の波動とがらりと変わって
落ち着いて、まったり楽しみます。
夕食はホテルでワイナリーで買い求めたワインや
持ち寄りのお料理や途中のマーケットで購入した新鮮お野菜を
楽しく簡単料理でいただきました。
もえさんもマクロビオティック料理の先生♡
だから生徒さんの自家野菜の新生姜やオクラの漬物、
甘酒味噌のドレッシングや、美味しいお料理持ち寄りで、
私も黒豆玄米おにぎりを朝炊いてきたり、
マーケットで買ったお野菜やフルーツが採れたてで美味でした〜。
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真っ白なキッチンリビングで楽しくお料理。
初日2箇所のワイナリーでゲットしたワイン2本をいただきました。
帰ることを気にしなくていいから、お家ご飯はのんびりです〜

朝ごはんもお味噌汁をバッチリ用意しておきました〜
手前味噌で二日酔いの心配なし、おにぎりを野菜を敷いて蒸しなおして、
みなさんが絶妙の持ち寄りバランスでした。

そして、朝日を浴びるチャンスも堪能できました。

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最東端なので、海面から昇る美しい朝日。
ゆきさんが、朝から音叉ヒーリングしてくれました。

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ホテルをチェックアウトしてから、最東端の灯台へドライブ。
私も二日目はドライバーになりまして、ワイナリー巡りまでお手伝い。
ゆきさんの車でもえさんも私も運転をお手伝いして、なんだかいい感じでした。
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ビーチも丸々の石が波に洗われてゴロゴロあります〜
つい皆んなで石をあれこれ見定めたり、
のんびり波間を見つめて時間を過ごしました。

二日目も2件のワイナリーを訪ねました。
1件目は今回最もおしゃれなWolffer Estate Vineyardへ


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たわわに実った葡萄棚の前にバラが咲いていて、おしゃれです。
テイスティングも素敵なガーデンで。

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内装やプレゼンテーションを頑張ってます〜
ワイナリー工房もガラス張りで上から覗けるようになっています。
ここで2日目のまったり時間となりました。
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でもって、二件目はまたまたサクッとテイスティング
Channing Daughters Wineryへ
ここはブレンディングに力を入れているようです。
私が購入したワインには、ハーブやフルーツを加えて、
養命酒のような感覚のワインも作っていました。
それぞれ自分の気になるワインを選びます〜


帰り道はラッシュアワーを避けて、
フラッシングに立ち寄って、中華の夕食〜!
気の流れで旅したので、
次々変更ありでしたが、それが最も良い感じとなりました。

また近いうちにロングアイランドへ再訪したいね!って
皆と話して帰路につきました。



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# by artofnature | 2017-10-05 23:13 | Travel | Comments(0)

今月は年盤と月盤が同会します〜

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すっきりと晴れたある日、NJからマンハッタンへ戻ります〜
今年は一白水星が中宮(中心軸)に位置している九星氣学の配置です。
水が運気に影響する一年ととらえています。
自分をふりかえり思案したり、思い感じる時は水辺をあるいたり、水面の近くにいると
解決策、打開策が浮かんで、良い方向へ導いてくれますよ〜!
同会というのは、今月9月8日から10月7日までの月盤も同じになるという事。
今年は一度しかない事なんです。
さらに、同会は日盤も重なる日があります。9月12日、21日、30日の3日です〜
その日は今年のお部屋らしい事が起こりそう!
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夏の前から忙しい皆さんのスケジュールを合わせて
ようやく実現した女子会に参加しました〜
開催場所はNJのもえさんのお宅でした〜
マクロビオティックの先生でもあるもえさんのおもてなしお料理♡は、女子に嬉しい
マクロ美お野菜料理です〜 美味⭐︎でございま〜す。
私も切り干し大根のお料理とお酒をもって参加しました〜
ゆきさんのカボチャのお煮しめも美味しかった♡

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お魚や玄米の手まり風のパーティー料理で話しも盛り上がります〜
どれも美味しかったよ〜 
だんだん酔ってきて話しがはずみま〜す。

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集合写真〜 ゆきさんのセルフタイマーで撮影すると
良い瞬間にいつも出会えますね〜

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楽しい時間をありがとう〜
すっかり酔っ払ってしまった私は、NJにお泊まり〜

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プッチー王子のご自宅に
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慣れてきてくれて、ご挨拶で

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ほっぺにチューしていただきました。
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ただいま国連会議が進行しており、私の自宅も国連の近くなので
すごい事になっております。
いつもの事なので、慣れていますが、
たまたま歩いてリンカーンセンターあたりの西から東の自宅に歩こうと
試みたけれど、五番街はトランプタワーエリア、厳戒態勢で歩行者さえ西から東へ渡れません(涙)
テロ対策で、強固なトラックが5台もトランプラワーの前に並んでおります。
いつも大賑わいのティファニーも営業打撃があるとか。。。

そんなわけで、いつもより大回り電車にまたのって自宅まで。
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歩き疲れて、カフェで一息。
ここでソイラテを頂くが私のNYでは憩いのひと時です〜

ということで、今日、21日は日盤同会日
私は今年、九紫火星のお部屋なので、外出して、クラスに参加して、
クラスメイトとご飯を食べ、そしてグランドセントラル駅でまたお茶をして〜
お花を買って帰ります。 


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# by artofnature | 2017-09-22 06:07 | NY life | Comments(0)

日本の夏2017その②

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9/7に無事ニューヨークに戻りました。 前日のJAL6便のエンジントラブルの影響で機長からの丁寧なアナウンスはあるし、隣の席も空席で、快適な空の旅でした。
ニューヨークはすっかり秋で週末のセントラルパークは大賑わい。
時差ボケ予防に早速セントラルパークを散歩いたしました。

さて〜(^-^)/
日本の滞在中のお話をもう少し。
今回二度目のCI協会さんでの講座がちょうど夏休みが始まった7月と8月のお盆休みと重なった事もあり、東京での開催ながら、遠方からのご参加の皆様が沢山ありました〜 北海道、秋田、仙台、富山、栃木、名古屋からとこの時期だからこその出会いとご参加にありがとうございます。少人数ながら密度の濃い講座を開催させていただきました。

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望診講座では、大分でスクールと自然食品のお店を経営されておられる安部先生がご参加くださいました。 ありがとうございました。今回の望診クラスでは、新たな有名人さんのお顔を学びの資料に使わせていただき、古今東西ワールドワイドな人の顔をみなさんとじっくり拝見しながら、人のお顔がどんな環境や食べ物によって影響を受けているのかということを、考察していきました。

そんな中、懐かしい友人と再会するチャンスもありました。 
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以前NYに住んでいらした時に生徒さんで来てくださり、その後ハワイに私の事を呼んでくださり、ハワイで講座を開催するご縁をいただいたヨガインストラクターの初美さんです。
ちょうど私が渋谷で講座をしていた時、彼女もマタニティーヨガのティチャートレーニングの講座を新宿で開催されていましたので、もしやと思いその日連絡してみたら、その夜に何年ぶりかでお会いする機会をいただきました。
すごいシンクロですね〜。 
ハワイにご縁のある方ともお知り合いになる機会をいただいて、楽しい再会でした。 
ありがとうm(_ _)m

また今年の夏は、家族との時間を沢山持つことができました。
もともとこの夏に戻ったのは、母のリクエストでした。
そしてロンドンに住む妹とも一時帰国がシンクロして、母と妹と私の三人でウロウロする機会が持てました。
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箱根にドライブしました。
箱根は実家からそんなに遠くなくて、楽チンなのです〜
箱根の観光やランチを楽しみます。
マクロビオティック的にゆうなら晴れの日のランチです。

それから、お仕事は9月に入って、1日に茅ヶ崎の恭子さんのお宅で、
(それは前回の投稿に詳しくご紹介しています〜。)
翌々日の3日は神楽坂で鑑定の1日を過ごしました。
神楽坂の二階のセッションができるスペースは素敵な良い空間です。
写真撮り忘れてしまいましたが、
来年もまた鑑定日を設けてお仕事させていただきます!

そしてランチタイムには、ゆうこりんが遊びに来てくれました。
彼女は私がクシマクロビオティックのKIJXの実施校として、
最初にコースを開講した時の一期生でもあります。
その後は、お料理教室が忙しかった時には、アシスタントさんとして活躍してくれたり、
一緒にハワイへ仕事と遊び半分で行ったりしたこともあったのですが、
日本にご帰国になってからお会いするチャンスが少なくなっていました。
今回は、神楽坂に会いに来てくれました。
今はさとう式公認のインストラクターさんで、大忙しです〜
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神楽坂のU-ma では、ベジタリアンランチを提供しています〜。 
こちらのベジランチをゆうこりんにご馳走になっちゃいました〜(嬉)
久しぶりで話に花が咲きます〜楽しかったね。
ありがとう〜m(_ _)m

鑑定が終わった後は、まさこさんがお子さんと一緒に遊びにきてくださいました。
9月3日のこの日は、故 勝又会長の分骨式が武蔵野霊園であったそうですが、
その後立ち寄ってくださり、そのお話しを伺ったり、お子さんにお会いするのは初めてだったので、いろいろなお話しで盛り上がりました。
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考えてみるとまだ勝又会長がお元気だった頃、最初に会長と今の池尻大橋の前の社屋でお会いした時にご一緒だったのは、まさこさんでした。 
その当時まだCI協会にお勤めでしたし、お子さんも産まれる前だったから、私の最初の講座進行や、スケジュール、テキスト表紙や証書作りなど、本当にお世話になりました〜m(_ _)m

勝又会長の訃報は、私にも衝撃でした。 ちょうど8月の講座を終えたあとオフィスでお話しを伺いました。 
前日まで普通にしていらっしゃって、二日前は講座も行ったそうですし、
急なことで本当に悔やまれますが、まさに皆が羨むピンピンコロリの最後。
8月26日に青山斎議場での勝又会長のお別れの会に参列させていただきました。
遠方の住む私がこうして参列させて頂いて、その際に久しぶりにまさこさんにお会いして、
こうしてまた3日の分骨式の後にお会いするご縁は、まさに会長のおかげでもありますね。
勝又会長、本当にありがとうございました。
ご冥福をこころよりお祈りしています。

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お別れの会での斎壇は、白と緑の生花で陰陽対局図となって、中央のスペースに式の間はお骨が置かれていました。 
お人柄が偲ばれる清々しい斎壇で、みなさんにもご覧になってほしくてこちらに載せさせて頂きました。 最初は自然の海塩を食卓へ紹介する活動から、CI協会に入り、マクロビオティックの普及に尽力された、素晴らしい会長さんの姿が紹介されていました。

日本を発つ前日に、天城の浄蓮の滝へ家族でドライブしました。
清々しい滝のマイナスイオンを受けて、今年の心持ちを改めて考える時間が持てました。
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今年の九星氣学の年盤は一白水星の水のエネルギーが軸となる一年。
だからこそ、今年は意識的に滝や川辺を訪ねて、内観する時間が良い氣の流れを呼んでくれますよ!

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マンハッタンに戻って、セントラルパークの湖の水面を眺め、
日本からニューヨークへ自分の軸を調整します〜
年盤と月盤が9月8日から重なるので、この一ヶ月はパワフルに今年の年盤の影響が出てきますよ〜。
このお話しは次の投稿でまた〜

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# by artofnature | 2017-09-14 06:36 | Travel | Comments(0)

9月最初の九星講座

涼しくなってようやく筆も運びやすく、思考回路が動き出すようになってきまして、投稿ができずにいた日本滞在のお話をまた順にアップ致しますね〜(^-^)/
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という事で、直近のお話。
9月に入って日本滞在最後の九星氣学講座のお仕事がありました。
(茅ヶ崎の恭子さんのお宅にて、開催後に恭子さんと。)
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今回の講座は、茅ヶ崎スペシャルという事で、通常3回に分けている講座を前半後半と二回にして、時間にも少し余裕を持って、さらに中休憩でマクロ美スウィーツもご用意させていただくスタイル♡ 開催日にデザートの準備をさせていただきました。恭子さんも会場の準備バッチリです〜
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音叉ヒーリングの際にもお出ししましたが、穀物コーヒーゼリーです〜
あと、きびとアーモンドを炊いたもの。
本当は出来立てが最高に美味しいんだけど、時間の関係で作っておきました。
このスウィーツは甘みがなくても美味しいし、長年作っている全粒穀物のまさにマクロビオティックの王道を行くおやつです。
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中休みで皆さんおやつを撮影中〜
採れたてハーブティーも恭子さんが作って下さいました。 フレッシュな香りが素晴らしいお茶で、スッキリです〜

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かわいいお皿に並んでいます。なんと前々日にまた山梨へフルーツ狩りにでかけ、桃が手に入ったので、また皆さんに召し上がっていただきました。

九星の講座中は、皆さん真剣なご様子で学んで下さいました。

きっと人生の指針の一つの道具として楽しんで使っていただけそうです。

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マクロビオティック九星氣学の素晴らしさは、「自分ありき」
自分の軸を理解して、調整し磁力を上げるノウハウを知る「攻めの氣学」なんですよ。だから、自分の星の波動を理解するとき、心と魂と身体、風水もリンクしているので、それぞれのサイクルにあわせて身体を整えるだけじゃなくて、理解した特徴を楽しく取り入れて、お家も整えるとシンクロ率が高く、速攻性も高いのです!

だから運気を上げるのは、実はご自身が理解して受け入れて、自分らしく変わること。それを助けて上げる素敵な道具の一つがこの九星氣学と惚れ込んでいるので、皆さんにも10年経った今でも熱く語っております〜

最後にお知らせ〜(^-^)/
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恭子さんがマリア展を開催されます。
今度は地元茅ヶ崎の場所で!

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残念ながら私はニューヨークに戻っておりますが、日本にいらっしゃる皆様にはお勧めですよ。是非!

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# by artofnature | 2017-09-04 11:27 | Nine Star Ki | Comments(0)

出張九星氣学鑑定のお知らせ。

9月3日(日曜日)に、U-ma Kagurazakaさんにて、出張九星氣学個人鑑定を行います〜
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お話を頂いて、ご縁と直感で開催となったスペシャルイベントです〜(^-^)/ U-ma さんは7月末にも音叉ヒーリングイベントを開催させて頂いた場所です。9月7日から始まる9月の月盤は年盤と同じシンクロとなります。 今年の九星の運気が最も強く現れるだろう月の直前に改めて自分の運気や気にかかること、運気を上げるあれこれをお話させていただく機会があることを楽しみにしています。

35分5000円一コマで5分延長おまけのスペシャルセッションです。 さらに延長をご希望の方は1分100円で加算しますが、ご予約で対応しますので、2コマご希望の場合はその旨お知らせ下さいね。
午前11時〜 午後4時15分までの間です。下記の8コマなので、ご希望枠をお知らせ下さい。

① 午前11:00〜11:35
② 午前11:40〜午後12:15
③午後12:20〜12:55
④午後1:00〜1:35
⑤午後1:40〜2:15
⑥午後2:20〜2:55
⑦午後3:00〜3:35
⑧午後3:40〜4:15

上記8コマです。
ご希望の方は、お名前とメールアドレスをご明記の上、下記のメールアドレス
kiyomiart *hotmail.com (野田清美)
      
までお願いいたします。(*を@に置きかえてください。)

もし48時間以上経っても連絡がない場合は大変お手数ですが、今一度ご連絡ください。受付した方からご希望が埋まります。
場所や詳細については、随時お問い合わせください。
開催日近くになりましたら、リマインダーをお送り致します。

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# by artofnature | 2017-08-15 10:15 | お知らせ | Comments(0)

CI協会さんでの九星氣学と望診講座

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7月の最後の週に最初のCI協会さんでの講座がありました。
今年二度目の、それも暑い夏の時期にはたして生徒さんは来てくださるだろうか?と心配していましたが、おかげさまで開催を楽しむ少人数開催で、クラスを行うことができました。 暑い中講座にご参加くださった皆さんに感謝です〜
今回1日ずらして、土曜日、日曜日(個人セッション)、月曜日と三日間行いましたが、初めての月曜日には来れなかった生徒さんが参加してくださったり、もう一度聞きたいと再受講してくださった生徒さんもいらして、深い内容をシェアできる講座となりました。

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開催中にNYの奈津子さんもCI協会に遊びにきてくださりました。  CI協会さんに特別にお願いして、桜沢先生の資料室もご案内できて嬉しかったです〜 遠く離れたNYの仲間がこうしてマクロビオティックのご縁で繋がっていて、感謝することしきりです。

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さてさて、今週末もまたまたCI協会さんで望診講座の入門と応用、そして九星氣学の応用クラスが開催されます。
お盆の時期に重なりますが、ご縁があってクラスにいらっしゃる皆さんとお顔の謎解きと九星氣学の干支や月盤、日盤までの動き、方位の見方を学びます〜またまた暑い夏に濃い講座になりそうです。 
まだラストミニッツでもお申し込み大丈夫なので、興味のある方はCI協会さんへご連絡くださいませ。



今回は飛行場で、手に入れた雑誌が興味深く、こちらもご紹介しながら、日本人だけじゃなくて、望診と人相学を絡めてお話したいと思います。望診講座は、鑑定をする時にも大事な情報を読み解く鍵をくれるので、私自身学びが多いことなんです。 マクロビオティックを学んだことで発展していますが、どなたにもつながることを知ってもらえたらと思うし、マクロビオティックが食に注目されてますが、「人生を楽しく生きる、長寿学、哲学」であることを知っていただきたいなあといつも思っています。 

9月に入ってまた講座も予定していますので、
続けてお知らせしますね〜m(_ _)m




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# by artofnature | 2017-08-10 11:23 | お知らせ | Comments(0)

日本の夏休み 2017 その1

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日本夏滞在は、暑さと湿度の高さに驚きながらも、夏らしいイベントを満喫しています。 私にも日本でお休みする時間が頂けそうな2017年の夏です〜! 久しぶりに伊豆長岡の花火大会を楽しみました。
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すごく近くで楽しめて、間の取り方も日本らしくて、ニューヨークの花火とはまた違った良さがありますね。 花火の後はいつもの日帰り温泉へ。 これも夏休みモードならではの楽しみです。 掛け流しで湯量も豊富なので、岩盤浴を温めるのも温泉を利用しているそうです。 排泄して夏を乗り切ります〜( ´ ▽ ` )ノ
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伊豆のみならず、今回初めて群馬の温泉も堪能しました。
音叉ヒーリングとマクロ美イベントの打ち上げも兼ねて。
ゆきさんのご実家にもランチにお邪魔しちゃいました〜
家庭菜園のお野菜満載の愛情たっぷりの家庭料理を頂いて〜
あたたかなおもてなしに感無量です。
ゆきさん、ゆきさんのご両親様に感謝です〜!
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それからローカル電車を乗り継いで、四万温泉に初めて行ってみました。 
群馬県は伊豆人間の私には縁遠いところでしたが、
山あいの自然いっぱいの秘湯で大満足です。 いいお湯でした〜
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王道の温泉宿を堪能しました。

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帰りのローカル線の旅は本当にまったり。 
ガランとした列車内で過ぎ行く日本の夏の風景を楽しみます。


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温泉宿に流れる川にゆきさんの巫女さん的活動〜を拝見し、
帰りので新幹線では群馬名物だるま弁当に舌鼓。 
コンニャクも名物なんですね!

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四万温泉には、残存する一番古い旅館建築があるそうです。それが赤い橋げたの奥に見える黒い建物です。この建物は宮崎映画の「千と千尋〜」の温泉施設のモデルとして使われているそうです。 私はこの建物をみたとき、千尋が寝起きする部屋をでた廊下窓とそっくり〜って思いました。(笑)

そんな感じで暑さをしのぎつつ〜のんびり夏休みです。



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# by artofnature | 2017-08-07 10:23 | Travel | Comments(0)

神楽坂での音叉ヒーリングイベント開催しました。

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7/27に神楽坂の音叉ヒーリングとマクロ美コラボイベントを無事開催させて頂きました。
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ゆきさんの進化している音叉ヒーリングの楽器達〜(^-^)/
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毎日暑い日が続いていましたが、
幸運にも開催日は涼しく、皆さんも3階でヒーリングを受けやすい、穏やかな1日となりました。
私は一階でランチ準備をしていたので、残念ながらゆきさんのヒーリングセッションは受けられませんでしたが、ご参加下さった皆さんの様子からも、素敵なセッションだったのではと思います〜
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今回は夏のマクロ美料理です。
季節に沿って旬の野菜を頂いて、
涼やかに過ごせる隠し味を沢山取り入れてみました。

☆麦色々の玄米無圧炊き
(夏は無圧で玄米を炊いて、夏の調理法で)
☆キノアのハーブミネストローネ風スープ
(夏野菜を沢山取り入れて、塩麹と味噌で味付けしました。上に乗ってるのは自家製インゲン!元気がでます〜)
☆キンピラときゅうりの白和え
(忍野八海で作った美味しいお豆腐で!)
☆かぼちゃと厚揚げ、南蛮漬け
(厚揚げも忍野八海のお豆腐屋さんで、隠し味は熟成3年黒豆手前味噌です〜)
☆アラメとコーンの重ね煮
(山梨で買ったトウモロコシは甘くてお醤油だけなのに感動の美味しさでした!)
トマトや茄子やきゅうりは実家の父親が作った朝どり野菜でした。
インゲンも山梨の親戚から頂いたもの!波動の高い取り立て手作りオーガニック野菜が満載で、ご用意させていただきました。

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皆さんとお話しながら、
ヒーリングの感想をシェアしました。
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今回は、デザートの前日山梨の笛吹市へ桃狩りに出かけました。
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三枝農園さんは、エコファーム!
美味しい安全な桃を手に入れたので、

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デザートにむきたての桃をお出ししました。皆さんのお話を聞きたくて、桃を向きながらテーブルに座って〜
桃と穀物コーヒーゼリーに添えて、
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夏は寒天のシンプルデザートでスッキリ涼やかに〜(^-^)/
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最後にご参加の皆様と〜
ニューヨークに以前お住いの生徒さんや、コラボをご一緒した、鳥越先生もご参加くださったり、お仕事の都合を調整してリピート参加してくださったお友達皆様のおかげで、今回も素敵なイベントになったと嬉しいです〜
ありがとうございますm(._.)m

いつもゆきさんとは相談していないのに同じタイミングで一時帰国しています。次回もそうなるような気がします〜
次回の開催も楽しみです〜



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# by artofnature | 2017-07-28 17:33 | Comments(0)

日本での講座お知らせm(_ _)m

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日本滞在中は、各所で講座やイベントを予定しております〜m(_ _)m
最初は神楽坂の星ゆきさんとの音叉ヒーリングコラボイベント第三弾を27日に
こちらはすでに残席お一人様となっております〜!
そしてその週末29日からはCI協会さんでの恒例九星気学と望診講座、
個人鑑定の開催3日間です。
以前の投稿を下記リンクしています〜!



今回のクラス開催時に、
アロマのプレゼントを予定しています。
虫除けや虫さされ後に効果がある精油を
リップグロスに入れて、
つけやすい軟膏タイプにしたアロマグッズです〜
コラボイベントでも、
CI協会さんでもご用意しました!

暑い日本では蚊の発生も多いでしょうが!精油と利用して
刺されないように、刺されても痒みを抑える精油をつけて、
香りも楽しみながら、安全に虫除けです〜

そんなお楽しみプレゼントもあるイベント&講座ですので、
ご参加お待ちしています〜m(_ _)m


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# by artofnature | 2017-07-19 23:42 | お知らせ | Comments(0)

ニューヨーク在住のマクロビオティックインストラクター&カウンセラーのKiyomiです♪ 私のマクロビオティック講座やお教室のお知らせ、陶芸やクラフト活動、またヨガなどNYライフをお伝えします☆


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