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11月11日の音叉ヒーリングコラボイベント

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11月11日は由紀さんとの音叉ヒーリングコラボイベントを無事開催いたしました。
おかげさまで昼も夜もとても素敵なセッションと集いとなり、
この日だからこそのご縁を感じました。
昼と夜それぞれのよさがありましたが、
夜は格別でした。
ソイキャンドルとスターライト、マンハッタンの夜景と
本当に深い瞑想感覚を体験できるものでした。
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私自身も昼夜セッションを体験することができました。


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セッションの前に説明と瞑想を行って、
体の準備を整えます。
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横になって受ける45分のセッションは
あまりの心地よさに昼の部ではすぐに寝てしまった私。
わずか5分のような感覚がありました。
本来は起きているか起きていないような
副交感神経優位な状態が音叉の効果が良いようですが。
寝てしまったとしても、体の70%以上が水の私たちは
その音の波動を細胞でしっかり受け止めていることでしょう。
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セッションの後は軽いエクセサイズをして
ご用意させていただいたマクロビのお食事をいただきながら、
波動のお話に花が咲きました!
528ヘルツの音を奏でる楽器と由紀さん(上の写真です。)
この音はDNAまで音が届き、細胞を修復する力があるそうです。
もちろん感情を癒す、心にも作用するといわれています。
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波動と音から倍音やシンギングリンをかぶって体験する音など
セッション後も和やかにゆったりでした。
ちなみにこの大きなリンを頭にかぶると見ているとおかしくなってしまうのですが、
受け手は壮大な宇宙を体験する倍音を堪能します。
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今回はローズや癒しの修復力が高い、
ヤロー、カモミール、シダーアトラス、シャスタのラベンダー
タイム、ローズウッドをブレンドしたルームスプレーもお土産です。
皆さんに喜んでいただけて私もアロマを学んだ相乗効果を満喫です。
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新月を意識して、
心落ち着く調理法と食材を選んだお料理たち。
今回は酵素玄米もご用意しました。
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相乗効果満載のこのコラボイベント。
充実な体験でまた次が楽しみになりました。
回を重ねるごとに進化している由紀さんの音叉ヒーリンググループセッション!
由紀さん、ご参加の皆様、ありがとうございました。
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by artofnature | 2015-11-13 05:35 | コラボクラス | Comments(2)

音叉とマクロビレメディの浄化セッション 第三弾のお知らせ

*★***瞑想とサウンド・ヒーリングのワークショップ***★**

宇宙の流れにとっても節目となる11月11日に、星ゆきのガイドにて、
グラウンディングを中心とした秋から冬に向けての心身クレンズ(浄化)を
意識した瞑想とサウンドヒーリングをお届けします。


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(ゆきさんと音叉ヒーリングの楽器達⭐︎)

瞑想後は、床に寝転んでいただき、音叉ヒーリング(チューニング・
フォーク使用のサウンド・ヒーリング療法)をメインに、シンギングボールや
自然界の音を奏でる民族楽器の音とバイブレーションを浴びていただきます。

生体エネルギーとチャクラ活性へのサポート、ボディの調律、マインドを
リラックスさせる効果など、心地良いリラクゼーションのひと時をお楽しみください。

(*瞑想は経験がない方も大歓迎、ヒーリング中は眠っていただいても構いません。)

今回は、シンギング・リンと528Hzのパイプバーもご用意しますので、倍音なる光の
シャワーによる免疫力アップ、DNA修復、愛の波動も感じていただけたらと思います。

*シンギング・リンについて:http://kiring.com/what.html

サウンドとバイブレーションから波動水もできますので、
ミネラルウォーターをご用意ください。

*サウンドヒーリング体験者の声:
「目眩が治った・頭痛が治った・心地良く熟睡した・心身が軽くなった・身体に気が通った・
頭がすっきりした・悩み事が消えた・お酒の量が減った・食が細くなった・宇宙空間を
漂う感覚がした・体の一部がビリビリ感じた・身体が勝手に動いて調整されたかのよう
・睡眠が深くなった・朝の目覚めがよくなった・視界が広くなった・故人と対面した」

★星ゆき さんの HP:http://yukistar88.holy.jp/

★星ゆき さんの ブログ:http://yukistar88.exblog.jp


今回も私から、秋の夜長を楽しむアロマブレンドのプレゼントをご用意しています。
そして、マクロ美レメディメニューをご用意します。
今回はヒーリング後にも軽くいただける、レメディ(お手当)中心のデトックスメニューです。
お食事は少なめになっていますので、参加費用をリーズナブルにしてみました。

今回も昼と夜クラスを開催いたします!
音叉とのコラボは、第三弾の企画です!
ぜひこの素晴らしい体験を皆さんとご一緒できたらと思っています!

前回の様子はブログに投稿しています。
こちらを是非ご覧になって見て下さいね!
http://artofworld.exblog.jp/22256419/
実際に開催した様子。

http://artofworld.exblog.jp/22053915/
告知投稿で、内容を書いています。

そして、今回の開催は!

開催日 11月11日 水曜日 となります〜
始めの1ゾロ目です〜


☆ コラボランチクラス 午前10時半より午後1時半まで
☆ コラボディナークラス 午後6時15分より午後9時まで


講座費用は、各クラス50ドルとなります。
定員は7名です。 ゆとりの人数設定なので、お早めにお申し込みくださいね!


波動水があるように、お土産でご用意したアロマグッズも
皆さんと一緒に音叉のセッションを受けますので波動アロマグッズになりますよ〜

持続力が増す事間違いなしですね!
開催場所はご存知の皆様も多いことと思いますが、
私の自宅、マンハッタンのミッドタウンイーストです。
お申し込み頂いた方へ、リマインダーメイルを送らせて頂く際に
詳細をお知らせしています。

セッションは横になって頂きリラックスした状態で行います。
ご参加される皆さんへ床に横になった際に痛くならないように
サポートするタオルやブランケットをご用意頂くようお願いいたします。
(数にかぎりがありますが、こちらでもご用意しています。。。)

また波動水に興味のある方はミネラルウォーターボトルをご用意下さい。
ランチもディナーもセッションの後にお食事となります。
お手当を中心とした、軽食を考えています。
ヒーリングワークとマクロビオティックの相性はとても良いので、
ぜひ体験してみてくださいね。

いつものようにお申し込みは
kiyomiart☆hotmail.com (☆を@に置き換えて)
ご希望のクラス時間、お申し込みの方のお名前と
当日のご連絡用として携帯等の電話番号をお知らせ下さい。
お申し込みお待ちしています。

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by artofnature | 2015-11-02 12:39 | コラボクラス | Comments(0)

MISO作り ワークショップ  J collaboさんで

11月15日の土曜日♪
昨日は奈津子さんと味噌クラスを開催させて頂きました。
いつものJコラボさんでの英語のイベントです。
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お料理クラスは出張の時は大荷物。
奈津子さんと分担して用意して、
大豆味噌とひよこ豆味噌についてデモと講義をしました。
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実際に手前味噌の美味しさを紹介して行くのも楽しさの一つです。
美味しい味噌に仕上がる為に
麹に上手に発酵してもらう為に、様々な注意点がありますが
順に説明しながら、クラスは進行して行きます〜
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奈津子さんとこのクラスのために色んな過程の味噌や
色々なお豆で作ったお味噌をご紹介しました。

私は今回大豆以外のお豆でも美味しい味噌ができることを紹介したくて
レンズ豆、ひよこ豆、キドニー豆のお味噌を蔵出ししてきました。
特にキドニー豆の2年ものは、八丁味噌に近い発酵状態になっていて
自分でも驚きでした〜
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最後に参加した皆さんと集合写真です。
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不定期ながら奈津子さんと一緒のクラスは
いつも完璧なタイミングやミラクルが多くて
楽しく進みます!

でもって、仕事の後の打ち上げが楽しみでもある、
二人です〜♪
開催場所の近所には美味しいブルックリンレストランが沢山あるんですね。
その中の一つ、ペルー料理のレストランへ
楽しいイベントのしめも良かったです〜
ありがとうございます〜
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by artofnature | 2014-11-16 22:58 | コラボクラス | Comments(0)

満月の骨盤調整エクササイズとマクロ美コラボクラス♡

11月7日の満月に、昼と夜のコラボクラスを行いました〜♪
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今回で2度目となる、鳥越玲子先生とのコラボクラス〜!
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前回は私自身、お料理が忙しくてゆっくり参加できませんでしたが、
今回は前日遅くまで準備万端整えてのクラス参加!ができました。
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沢山の皆さんにご参加頂くこととなり、
私のお家も朝から家具を移動してオープンスペースへと改造!
朝日のよい気を受けてのコラボクラス♡大成功でした。
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丁寧に皆さんへ教えて下さる、あきこ先生〜♪
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ちょっとしたポイントはやはり実際にクラスに受けてみないと
わかりませんよね〜!
ご参加下さった皆さんから素敵なフィードバックを頂いています〜♡
ありがとうございます!
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私も真剣!
マット一つあれば出来るエクササイズなので、
寒いNYでも大丈夫ですよね!とアドバイス頂くと
頑張ろ〜って思います。
エクササイズの後は、私から満月を意識した
お料理をご用意させて頂きました。
満月から新月への下弦の月におススメなことや
月と女性のサイクル、シンクロする事等、
マクロ美的、ライフスタイルの講義も少しさせて頂きました。
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シンプルながらお野菜のうまみたっぷりの
根菜や丸いお野菜をふんだんに、
身体を温め、排泄力も抜群の隠し味を沢山入れてみました。
翌日のスッキリした目覚めや身体の気が巡りやすくなっている!
そんな体感ができる相乗効果抜群のコラボクラスです〜♡

前日はマクロ美アップルパイも焼いて〜
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隠し味は、花梨のコンポート。
リンゴだけじゃないなんともいえない酸味と甘い香り。
焼いている自分もとっても幸せになる秋のオーブン料理
旬です〜♪

無事に昼と夜のクラスを成功させた後は〜!
5番街へ打ち上げに〜♪
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女子力たっぷりのカクテルを頂きました〜
満月だものね。

クリスマスの飾り付けも始まっていました〜
ハリーウィンストンはほぼ完成!?
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ティファニーは反面完了!もう片方も頑張っています!
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打ち上げはその後ダウンタウンへの移動〜
2次会へと!
楽しいコラボクラスでした。
また次回が楽しみですね!ふふ!
鳥越玲子先生の次回のクラスも
今から既に楽しみです〜
素敵なクラスをありがとうございました。

翌日は筋肉痛になりましたが、
継続は力なり〜で続けます♪
ご参加下さった皆さんも続けましょうね♡
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by artofnature | 2014-11-10 13:28 | コラボクラス | Comments(0)

11月のコラボクラスのお知らせ

皆様〜旅紀行の合間ですが、
お知らせの投稿をさせてくださいませ〜
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今年の春にNYで始めてコラボクラスをさせて頂いた、
骨盤調整インストラクターの鳥越玲子先生と
再び秋のコラボクラスをする事になりました。
今回は、11月7日の満月開催となったこともあり、
テーマを
「満月パワーを受け取って、女性のバランスを整える♡」
といたしました〜♪

マクロビオティックではご存知の通り、
陰陽理論からも、女性は月であり、
月のバランスをもって生きているのであります〜♪
その昔女性は月の光を浴びて女性性を高めたとも言われています。
今回は満月に丁度重なったこともあり、
新月や満月にホルモンバランスを整えることができる要素を
色々と取り入れて、多角的にコラボクラスらしく
楽しく相乗効果満載といたしたいと思います。

女性のバランスを整えて、元気になったら、
もちろん運気も上昇です〜!
今回は鳥越先生の継続できる骨盤調整エクササイズに加えて、先生がご用意して下さった
ミスティックブレンドオイルも皆さんに試して頂けます♪
あなたの願いや目的をかなえることをサポートするために作られたマジカルオイルである、ミスティくブレンド。
「世界を見渡すと他にもこのような、マジカルオイルが数ブランドありますが、効果の高さと、香りの良さで、最も高い評価と人気を誇るオイルです。愛用者にはハリウッドセレブも。原料は、芳しい花、葉などのドライハーブ、スパイス、樹脂などと、エッセンシャルオイルや大豆オイルで、動物性のものを、一切使用せず、動物実験も行っていません。オイルを作る時は月のサイクルと他の惑星の動きをみて、適切な時期を選び、一つ一つ丁寧に手作りで調合しています。」
なんですって!
興味深いですね〜

私からは、女性と月の関わりとサイクルをお話するとともに、昔から満月と新月に頂く小豆入りの玄米粥をメインとした軽食もご用意させていただきます。月にシンクロさせると無理のないダイエットだって可能なんですよ♪

〜鳥越玲子先生からのメッセージです〜
清美さんとのコラボクラスは二回目となります!
東京より、鳥越玲子(AKIKO)です。
前回、子宮をテーマにレッスンをさせていただきましたが、やはり今回のテーマも、そことは切っても切り離せない、女性のカラダのリズムと月の関係。
満月開催!という、素晴らしいタイミングに、日常の慌ただしさやストレスによって、乱れてしまったカラダの自然なリズムを取り戻すチャンスです!
満月には、出産、生理が重なる事が多く、女性のカラダの神秘と、
我々のカラダは自然の一部になのだと、改めて感じます。

私からのアプローチは、満月時に開き、新月に向かい閉じていく骨盤を、
まずは満月で開放、ゆるめていきます。
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〜鳥越玲子先生のプロフィール〜
とりごえあきこ
骨盤調整インストラクター
パワーヨガ、エアロビクス、美姿勢ウォーキング、
パーソナルトレーニング等を東京都内を中心に
大手フィットネスクラブにて月70本のクラスを行う。
NHK主催、アクティブbeウォーキングイベントにて、ウォーキング指導。 
2014年ミス・ユニバースジャパン
ビューティーキャンプ講師も務める。

以前の学んだエクササイズをさらに進めて、
骨盤調整エクササイズを学びます。
ご自宅で継続できるように教えて頂きます〜
緩めるバランスを学んで深い睡眠も得られる寝る前エクササイズも
私からリクエストしてみました〜
今から楽しみですね〜!

では講座詳細です〜

開催日 11月7日(金) ☆ 午前10時半から午後1時半まで。。。
              ランチの部

            ☆ 午後6時から午後9時まで
              ディナーの部

講座費用は60ドルです。
(受講日当日に現金にてお願いいたします。)

お申し込みはこちらのkiyomiart☆hotmail.com
(☆を@に置き換えて)
メイルアドレスにご返信の上、
お名前、希望の部(ランチかディナーか)ご明記頂き、
当日の連絡用に携帯等のお電話番号もお知らせ下さい。

秋は学びの季節です〜
身体と心に響く楽しみなコラボイベントとなりそうです。
どうぞ宜しくお願いいたします
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by artofnature | 2014-09-29 21:56 | コラボクラス | Comments(0)

音叉ヒーリングとマクロ美コラボ第二弾無事終了♪

6月6日の金曜日は音叉ヒーリングのコラボクラスを無事
昼と夜開催することができました。
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何時ものように由紀さんが、沢山の楽器と音叉をもって
やってきて下さいました。
今回、昼と夜で人数が大幅に異なる事に。。。
昼は3人とセミプライベート感覚。
まったりと楽しい時間でした。
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音のヒーリング効果は素晴らしいと今回も感動の
コラボクラスでした。
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こちらはランチにお出ししたメニュー
多めに作ってお弁当もお持ち頂くことが出来ました〜♪
私が沢山作るのはマクロ美を1食ではなくて、
2食食べてもらったらまた効果が違う!
という意識があるからなんです。
夜のクラスでもお弁当を作って頂いて、
音叉ヒーリングを受けたお料理達もお家に持って行って頂ける!
なんだかすごく素敵だなあ〜と、
出来る範囲ですが心がけています。
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夜のクラスは当初8人の予定に増えたのですが、
最終的に7名の生徒さんがご参加になり、
家の家具を移動して、
大きなスペースを作りました。
こんな感じです〜
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夜のクラスではビーツと大根をオーブンでロースト。
決めては笑子さんとのクラスで頂いた新鮮なローズマリー!
ハーブはコラボの垣根を超えて浸透していました。。。
簡単なのに、とっても美味しい
甘〜いビーツに皆さんびっくり。
だってお砂糖は使っていないのですもの!!
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夜のお料理もおかず4品になりました。
本当は3品で良いはずがなぜか作り続いて、
ハッと気がついたら
あれ?4品だったという昼夜のお献立。 
音叉マジック??
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ちょっとまき戻って
昼の合間の由紀さんが撮影してくれたスナップフォト
コラボクラスでお料理の一日だった私は、
キッチンは暑いので真夏のような服装で〜おもてなし担当でした。
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昼のアロマブレンドの様子も撮影してくれました。
そう!音叉ヒーリングコラボでは
沢山のお土産をご用意させて頂きました。
その一つ。 浄化ブレンド〜
昼はラッキーなセミプライベートだったので、
生徒さんの微妙な違いを受け入れることができる
オリジナルブレンドになりました。
夜はその昼のブレンドの印象をふまえて、
私が合間に作って
夜の音叉ヒーリングでは
特等席でセッションを受けたアロマブレンドボトル達を
お土産にお渡しする事ができました。
たくさんのお土産だったのですよ〜
自分でいうのも何ですが、
超お得!ラッキーなコラボクラスになりました。
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昼と夜の合間に
由紀さんとまったり過ごした時間も楽しい一日でした。
翌日はすごく眠くて眠くて
いつもより長〜く睡眠時間をとりました♪
不眠症で悩む人は
音叉ヒーリングはめっちゃくちゃ効果がありそうです。
今度は秋(10月か11月頃)に開催予定です〜
ありがとうございます!

さ、今日から
また連続クシコースのお料理クラスが続きます。
今週は最終週。 
修了証をお渡しする晴れの日クラスも多くて〜!
続きますよ!マクロのお料理ランナー!みたいかな。
ゴールはまじか!
楽しみます。
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by artofnature | 2014-06-09 20:08 | コラボクラス | Comments(4)

私も大興奮♪ハーブとお花とプロバンスコラボクラス♡

皆さん、こんにちは〜
6月2日と3日に開催させて頂いたコラボクラス♡リポートです☆
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ハーブの香りと素敵なテーブルセッティングの中
マクロ美プロバンス風をご用意させて頂き、
私もとっても楽しい癒しのひと時を過ごさせて頂きました!
始めての笑子さんとのコラボクラス大成功です♡
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今回はハーブに限定したアレンジを提供してくださった笑子さん。
ハーブは苗を用意して、それを当日カットしてアレンジに使うという
とっても贅沢なクラスでした。
これはホーリーバジルの苗です。
ホーリーバジルは名前の通り聖なるハーブ。
インドではその薬効からも昔から重宝され、
家族の幸福と繁栄を運ぶといわれ、
このホーリーバジルのある所は病知らずとも言われていたそうです。
アロマの世界でも重宝されています。

チャイブのお花も苗から直接カット。
紫の丸いチャイブのお花は集合体で
一つ一つかわいらしいお花なんです。
チャイブもハーブとして大活躍していますが、
こんなかわいらしいお花が咲くなんてあまり知られていませんよね!
ネギと同じファミリ=なので、
ネギ坊主を少し思い出します。
そしてなんとシンクロで
私もチャイブのお花をお料理に使うご用意をしていたのでした。
今回の企画がなかったら皆さんも私も
チャイブのお花を食べるなんてなかっただろうと 
思いがけないチャイブのお花の美味しさにびっくり!でしたよ〜
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薔薇もアロマで「女王」と言われるだけに、
癒しの効果抜群ですが、
今回はガーデンローズ(園芸用の素敵な薔薇!)をご用意くださいました。
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とっても豪華ですよね!
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こんな風にテーブルにハーブの苗をおいてカットしていきます。
部屋中にハーブの香りが漂います。
アレンジをしている間でも
私たちはハーブの薬効成分を頂いているのでしょうね。
本当にヒーリングな時間です。
いつもなら捨ててしまう下の方にある葉も、
大事にとりわけ、最後に生のハーブティーで楽しみました。
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笑子さんの的確なアドバイスのもと、
皆さんあっという間にアレンジを完成させていきます。
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2日の夜はお料理に徹していたので、
キッチンから皆さんの様子を楽しく拝見して
お料理を作りました〜
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3日は少人数だったこともあり、
私もアレンジに挑戦!
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ハーブが触れて手先の香りにまた癒される
なんとも贅沢な時間でした。
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咲き誇る薔薇。
薔薇がテーブルにおかれるとハーブに負けない
甘い香りが漂います。
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テーブルセッティングでは
キャンドルのまわりにローズマリーをあしらい
ここでも!ハーブを生かして
南仏風の素敵なテーブルセッティング♪
さすが笑子さんのちょっとしたアレンジのセンスが
素敵です! 麻ひもを使って、
自然に飾り付けるアイディアもいいですよね!
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3日目に参加した私のアレンジは
こんな感じに仕上がりました。
スズランの葉も使ってみました。
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五感で楽しむひと時です。

アレンジもテンポよく早くし上がったので、
マクロ美プロバンス風のお料理もコース料理として
お楽しみ頂くことができました。
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スープはプロバンスの伝統料理の
Supe au pistou をマクロへアレンジ!
このスープの特徴はお野菜とお豆のシンプルなスープに
バジルソースを直前に上に盛りつけて頂くスープなんです!
お豆も3種(ひよこ豆、フレンチレンティルのレンズ豆、ピント豆)
をチョイスして、お豆と野菜がたっぷりです!
コースとしてお出しできるのは、
コラボクラスならではの余裕です。 
お料理を作り、楽しむゆとりを頂きました!
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私のお家がため息がでちゃうくらい素敵な空間に
何時もと違って、大感激♪
だから私も何時もの投稿よりも沢山の写真です。(笑)
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スープは2日と3日で多少アレンジが変わりました。
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3日は少人数で余裕もあり、バジルソースの上に
葉も飾ったりして!楽しいですね♪
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2品目はレッドキノアのサラダです。
デザートにご用意した
ルバーブとラズベリーのコンポートをちょっととりわけ
ピンクのドレッシングソースを作りました。
そしてこのサラダにはチャイブのお花を飾りました。
食べて美味しいので、感激!
2日は実はラベンダークッキーをサラダにも添えてみました。
オートミールのクッキーは甘さ控え目でサラダにもあいますよ。
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2日のメインは長玄米種のお野菜たっぷりのリゾット風と
ハーブと青のりがアクセントのテンペのクロケットです。
あとはアマランサスをクミンとお野菜で調理したアクセントも
一皿に沢山のハーブ達!
フェンネルやバジルの葉も盛りつけました。
今回のコラボでは沢山のハーブが
アレンジでもお料理でも大活躍だったんですよ!
脇役がシンフォニーで主役に☆
たくさんの穀物達が競演♪
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デザートも3種ご用意!
ドライマンゴーのココナツパンナコッタ風プリン
きびとあわの雑穀コンポート
2日目はもう1種のラベンダークッキー
おからとチアシードがはいったソフトクッキーでお腹も一杯です!
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3日目のキノアのサラダ♪
美味しさがわかったチャイブが沢山載っていますね〜(笑)
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メインはカリフラワーのホワイトソースをリゾットに
テンペの代わりにご用意
アマランサスにはカボチャの種を添えました。
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デザートにもカモミールのお花を添えて〜♪
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最後の日はラベンダーカモミールティーも
頂いて、充実のコラボクラスでした。
今回の投稿は私の写真がほとんどなので、
笑子さんから新たに写真が届いたら
追記リポートもしますので、お楽しみに〜♪
あ〜本当に楽しかったです
そして明日、今度は第二弾由紀さんとの
音叉ヒーリングクラス開催です!
ヒーリングがテーマのコラボクラス!
今年は沢山で、私も癒されています♪
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by artofnature | 2014-06-05 21:25 | コラボクラス | Comments(3)

シータヒーリングコラボクラス無事終了♡

皆様こんにちは♪初夏らしいNYの週末ですね!
忙しい毎日で珍しく少々風邪気味?!だった私ですが、
このコラボクラスのお陰で
素晴らしい睡眠と壮快な感じの翌朝を迎えています!
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村田明子さんとのシータヒーリングと
覚醒するマクロ美料理をお出ししてのコラボクラス!
昼と夜無事終了しました〜♡
明子さんに手を取って頂き、
シータのリーディングも付いているという
超お得なクラスでした!
それもそんなに多人数でなくてとってもいい感じでしたよ!
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窓からの眺めもとってもいい気分な一日でした。
明子さんにフォーカスすると外の景色が撮影できないので、
2枚目はシルエットです(笑)♪
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皆さんと魂のお話をさせて頂く、
素敵な時間となりました。
シータヒーリングが解らない方にも
解りやすくご理解頂ける!そんな素敵な講義と体験の時間です。
私もシータについて興味があるこの頃。。。ですが
ご参加の皆さんはまさにタイムリーな
来るべきしてご参加されるメンバーとなったのでした♡

今回色々調べてお献立を考えました。
面白いことに覚醒という意識で調べていると
「健脳」という言葉も直感的に響いてきました。
覚醒の中には健脳というキーワードも顔を出していましたので
なるほど〜です。
あと、なぜか色というのがすごく気になり、
チャクラの第三とか第二とか下の方の活性が必要とか気になりました!
なので、色を意識したお料理にもしてみました。
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ご参加の生徒さんがマクロのたくあん?と間違えるくらい奇麗な黄色だったのは、
ゴールデンビーツの煮しめなのでした!(笑)
グラウンディングには根菜が必要ですが、色もね!ってことで〜
ご参加の生徒さん達にもシンクロすることがあったので、
やはり!って感じですよね。
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今回は大豆から浸水して、豆乳を作り
手作りすくい豆腐をお出ししました。
出来立ての本当のお豆腐の甘みとコク、
美味しさに皆さんびっくり!
とっても喜んで頂けました。
大豆も有機でニューヨーク産。
地産地消です♪

覚醒するとは脳を活性化することとも強く関わっていますが、
セラトニンを増やしてセラトニン神経を刺激するという事がキー
リズムよく生活するのも大切で、(よく噛むことも!)
まさにマクロのライフスタイル提案と合致していて面白かったのですが
セラトニンを増やす食材を調べていたらまずは
トリプトファンを多く含む食材とのこと、
そしてトリプトファンは人間が身体から生成できない物質だそう!
トリプトファンはタンパク質源に多く含まれていますが。
研究によると動物のタンパク源よりも植物のタンパク源のほうが
脳内でセラトニンの材料として利用されやすいということです!
以外と豆乳ってトリプトファンも多いのですよ!
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デザートはきびとドライフルーツ、
フレッシュのブルーベリーやルバーブラズベリーコンポートと
ミントを飾った健康的なスウィーツ♪
脳の形のくるみは健脳には欠かせない食材ですが、
デザートに添えたり、
アマランサスとわかめの酢の物和えにも加えています。
あとカリフラワーも使いました。
まさに脳の形ですもの〜
大豆、黒豆(発芽玄米ご飯と一緒に炊きました)
小豆(小豆茶で頂きました。)
アボカド(スープ)など植物性タンパク源となるものを
チョイスしていました。
穀物も玄米、雑穀色々、アマランサスやきび
しっかりゆっくり浸水してから使いました。
さっきまで元気で命があったものを
大事に頂き、私たちの命につなぐ〜そして
全て「目覚める」食事となりました〜
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アマランサスとわかめの酢の物にはこごみ(フィドラーズヘッド)を添えました。
こちらも春の山菜♪まさに芽をだし成長し、拡散、覚醒する食材ですね!
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一見地味なマクロ美ですが、
シータヒーリングコラボでは
なぜか栄養たっぷりのボリューム感満点でも
ヘルシーでなぜか身体は全然太りません♪
というカラフルなお料理となりました。
明子さんからも音叉ヒーリングの時と大違いの
マクロ美を楽しんで頂けました。

ちなみに音叉ヒーリングを受けた後は食事があまり取りたくなくなるのです!
だからさっぱりすっきりした物の方が会うのですが、
シータヒーリングでは脳を沢山使うそうで、
エネルギーチャージが必要なんだそうです。
確かに私はその意識を受け取って盛りだくさんのお料理にしたんだなあと
実感いたしました♪
こんなコラボのシンクロニシティ☆
私自身も楽しませて頂きました。

さて、来週は2日と3日のお花とハーブのコラボへ移ります。
今度はプロバンス料理なのです!
さてさて、どんなお料理にしようかと画策中〜です。
ハーブの香りにすでに癒されています♪
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by artofnature | 2014-05-31 22:29 | コラボクラス | Comments(0)

第二弾♡初夏の音叉ヒーリング&マクロ美コラボクラス♪♡

今年3月に開催させて頂いた星ゆきさんとの
コラボクラス第二弾を開催いたします〜♪
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**★***瞑想とサウンド・ヒーリングのワークショップ***★**
星ゆきのガイドにて、グラウンディングと初夏に向けての心身クレンズ(浄化)を意識した瞑想をしながらリラックスしていきます。(瞑想経験がない方も大歓迎です。)床に寝転んでいただきながら、シンギングボールや音叉ヒーリング(チューニング・フォーク使用のサウンド・ヒーリング療法)を中心とした心地良いバイブレーションに包まれ、生体エネルギーとチャクラ活性へのサポートとマインドをリラックスしていただきながら、優しい音色とバイブレーションを浴びていただきます。(眠っていただいても構いません。)

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今回もシンギング・リンもご用意致しますので、
倍音なる光のシャワーとの調和も感じていただけたらと思います。
*シンギング・リンについて:http://kiring.com/what.html
サウンドとバイブレーションから波動水もできますので、
ミネラルウォーターをご用意ください。
都会の中で、
自然界の響きをリラックスされながら
体感していただきたく思います。

★星ゆきさんのHP:http://yukistar88.holy.jp/
★星ゆきさんのブログ:http://yukistar88.exblog.jp

私もシンギングリンの愛好者。
レイキマスターとして、レイキセッションを行う時は、
このリンを利用しています。
素晴らしい倍音の響きがあります。
今回のコラボレーション企画では
私のアロマセラピストとして
春から初夏への癒しのアロマブレンド
(詳細はお楽しみに!)もご用意いたします。
セッションの間もブレンドした香りを
アロマポットで楽しんで頂きます。
そして音と香りを楽しんで頂いたセッションの後は、
マクロ美ヒーリングメニューをご用意します。
今回は初夏を意識したデトックスメニューです。
今回も昼と夜クラスを開催いたします!
音叉とのコラボは、第二弾の企画です!
ぜひこの素晴らしい体験を皆さんとご一緒できたらと思っています!
前回の様子はブログに投稿しています。
こちらを是非ご覧になって見て下さいね!
http://artofworld.exblog.jp/21579188/

開催日 6月6日 金曜日
☆ コラボランチクラス 午前10時45分より午後1時半まで
☆ コラボディナークラス 午後6時15分より午後9時まで
講座費用は各クラス70ドルとなります。

定員は6名です。
少人数の深いセッションをお楽しみ下さい。

今回はアロマグッズもお土産にご用意して、
継続したヒーリングを考えています!
ルームスプレーや化粧水等の水分系のアロマプロダクトを
Kiyomiaroma特製でブレンドして差し上げるお土産付きです!
詳細はお楽しみ!です〜
波動水があるように、お土産でご用意したアロマグッズも
皆さんと一緒に音叉のセッションを受けますので波動アロマグッズになりますよ〜

持続力が増す事間違いなしですね!
開催場所はご存知の皆様も多いことと思いますが、
私の自宅、マンハッタンのミッドタウンイーストです。
お申し込み頂いた方へリマインダーメイルを送らせて頂く際に
詳細をお知らせしています。
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セッションは横になって頂きリラックスした状態で行います。
お手数ですが、セッション当日はご参加される皆さんへ
床に横になった際に痛くならないように
サポートするタオルやブランケットをご用意頂くようお願いいたします。
また波動水に興味のある方はミネラルウォーターをご用意下さい。
ランチもディナーもセッションの後にお食事となります。
初夏を意識したマクロビオティックのお食事を頂き、
セッションの効果と持続につなげたいと思っています。
ヒーリングワークとマクロビオティックの相性はとても良いので、
ぜひ体験してみてくださいね。

いつものようにお申し込みは
kiyomiart☆hotmail.com (☆を@に置き換えて)
ご希望のクラス時間、お申し込みの方のお名前と
当日のご連絡用として携帯等の電話番号をお知らせ下さい。
お申し込みお待ちしています。
ご拝読頂き、ありがとうございます。

5月末からコラボ続きで私も楽しみです〜
シータヒーリングコラボ(5月30日開催)、
こちらもいい感じです〜♪
ハーブとお花のヒーリングコラボ(6月2日と3日)
始めてのお花との企画〜リーズナブルな
ハーブとお花とお料理を楽しむ
盛り沢山なクラスとなっています。
こちらのコラボクラス同様、
どうぞ宜しくお願いいたします。
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by artofnature | 2014-05-16 08:14 | コラボクラス | Comments(0)

ハーブや初夏のお花を活用してセルフヒーリング♪

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「プロバンスの風~ハーブや初夏のお花を活用してセルフヒーリング♪いたしましょう~フラワーアレンジとマクロ美コラボのお知らせ」

ジューンブライドでお忙しいお花業界ですが、
その合間に企画したコラボイベント のお知らせです。
フラワーアレンジと食空間のコーディネイトのクラスやフリーランスでイベント会場のコーディネートとフラワーアレンジデザインを請け負うお仕事をされている徳升笑子さんをKiyomimacroにお呼びしてコラボイベントを企画しました。

日程が決まり告知文を用意させて頂いている時に降りてきた「プロバンス」という言葉とイメージ!こちらをお花とハーブのアレンジ、そしてマクロビオティック料理へと取り入れてみようということで企画してみました~笑子さんとお話させて頂いた中で、花とハーブの香りを一杯にして癒しの効果を取り入れたいということが今回の主題になっています~

実際にハーブをアレンジに利用し、お料理にもハーブを取り入れて楽しいイベントにしたいと意欲満点です!私自身アロマの学びからも嗅覚における大切さを実感しています。 たとえば~香りの刺激が脳に伝わるまでの時間はわずか0.2秒以下なんです!これは私たちの身体の痛み、歯痛や身体の深い部分の痛みの伝達時間が0.9秒かそれ以上であることを比べてみると驚きの早さなんです。 そして私たちの脳の中にある大脳辺縁系という食欲や性欲等本能的な活動の記憶中枢であり、人間の太古の脳の部分へ香りは一瞬で伝達されます。五感の中でここへ直接つながるのは嗅覚だけ。

嗅覚は気分を変化させたり、全身のバランスを整える事ができる視床下部とも深くつながる感覚です。香りは心身をシフトさせる癒しの力を秘めています。
今回の企画もきっと楽しくて効果が期待できますね!

ということで、笑子さんからのメッセージです!

*Emiko Tokumasu*
Owner @ PreciousSky Design NY

NYにてPrivate & Corporate Party、Weddingなどのプランニング及び、イベント会場のデコレーション、テーブルコーデイネーション、フラワーアレンジメントのデザイン&作成を手掛ける。その他、テレビ関係やミュージカルのイベントのフラワーアレンジのデザイン、デパートのショーウィンドウデザインに携わる傍ら、月に2回テーブルコーディネート&フラワーアレンジのクラスを開催
(資格)
NY州認定 Professional Floral Designer
食空間コーデイネーター
ハーブコーデイネーター
日本料理調理師免許

「今回の清美さんとのコラボクラスは、
癒しとセルフヒーリングがテーマです。
癒し効果のあるHerbと癒しカラーのお花を用いて、
初夏の雰囲気を楽しむ
爽やかなアレンジメントを生けたいと思います。
清美さんのハーブを取り入れた
マクロビオテイック料理と共に、
カラーセラピーと
心地よい食空間テーブルコーデイネートに付いても
お話しさせて頂きます。」


お花に関してのご質問に関しては笑子さんにお問い合わせ頂けます。
下記が笑子さんのメイルアドレスになります。
Emiko Tokumasu
Owner at PreciousSkydesign NY
Preciousskydesign☆gmail.com (☆を@に置き換えて)

開催日

6月2日(月)の夜の部 午後6時から午後9時まで
6月3日(火)の昼の部 午前10時半から午後1時半 

講座費用 85ドル
各クラス定員は8名となっています。

お申し込みは、野田清美のメイルアドレス
kiyomiart☆ hotmai.com(☆を@に置き換えて)まで
お申し込みになれる方のお名前と、
メイルアドレス、
当日のご連絡用に携帯等のお電話番号を添えてお願いいたします。

それでは皆さんからのお申し込みを楽しみにしております〜

それと5月30日のシータヒーリングクラスのお申し込み、
まだ少しお席に余裕があります。
http://artofworld.exblog.jp/21971776/
もし興味がありましたら、こちらもお問い合わせくださいね。

最後までご拝読頂き、ありがとうございます!
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by artofnature | 2014-05-13 04:59 | コラボクラス | Comments(0)

ニューヨーク在住のマクロビオティックインストラクター&カウンセラーのKiyomiです♪ 私のマクロビオティック講座やお教室のお知らせ、陶芸やクラフト活動、またヨガなどNYライフをお伝えします☆


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