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☆12月5日のコラボクラスのお知らせ☆

皆様、こんにちは。
感謝祭はいかがお過ごしでしたでしょうか?
早いものでとうとう今年最後の月を迎えようとしていますね。
そんな師走の季節ですが、皆さんの体と心とスピリットを開運に導く
単発クラスのお知らせをお送りしています。
先月もまゆみさんとのコラボクラスをさせて頂き、
楽しいコラボクラスとなりました。
たくさんの方からお申し込みを頂き満員御礼となりました。
ありがとうございます!
まゆみさんとのコラボクラスは来年1月にも予定しており、
参加しやすい週末に日程を考えています。

さて、12月の単発クラスは改めてお送りすることとして、
まずは12月5日にコーチングの青木理恵さんとのコラボ企画第二弾として、
自己愛アップクラスを企画いたしました。
2時間半のクラスでは、コーチングの講座に会わせて
マクロビオティック自己愛アップランチ&ディナーをご用意いたします。
1年の締めくくりの月を愛で満たされる素敵な講座にしたいと思っています!
クラスにご参加ご希望の方は
お名前とメールアドレス、
最後に携帯等の当日の緊急連絡先(念の為伺っております)を添えて
メールにてお申し込み頂きますようお願い致します。
下記が理恵さんからの講座詳細内容となります!

自己愛アップ講座 ~心の土台を整え、自己愛アップする2時間~
他人の一言に傷ついてしまう・・
自分の軸がない・・
人の意見に左右される・・・
落ち込みやすい・・・
自分のことが嫌い・・・

いつもは元気でも、時には落ち込んだり、苦しくなることはありませんか?
なんとなくたまった疲れが取れない時はないでしょうか・・・
そんな時、人は、自分の内側(心の声)に目を向けず、
自分の外側(他人から評価、世間の声)を見ています。
今回の講座では、ライフワークシートの中から、
現状をしっかり見つめるところからスタートします。
そこから本当に必要なことややりたいこと、叶えたい夢を見つけて、
そんな自分に向き合い、深めていきます。
これが、自己愛アップの第一歩です。

参加者同士、相手を尊重しつつ率直に語る濃密な時間は、
お互いの心を解放して、リフレッシュさせてくれます。
お帰りの時は、なんとなくスカッとした明るい気持ちになれることをお約束します。

後半は、ご希望の方に青木理恵のコーチング体験のお時間をお取りします。
楽しく生きましょう♪

<講師紹介> 青木理恵(あおきりえ)
2003年コーチングと出会い、コーチ21(現コーチ・エィ)にてCTP認定修了後、ICF国際コーチ連盟プロフェッショナルコーチの資格取得。2009年より、ロンドンのHolistic
Healing Collegeにて、カウンセリングとセラピーの理論とテクニックを学び、
2011年Integrated Counselor Diplomaを取得。
コーチングに感情解放のテクニックを取り入れたヒーリングセッションを行っている。
また、「NY式部会」を主宰し、美・健康・食・教養・和の嗜みをテーマにワークショップを企画。
NYに住む日本人女性たちが相互交流できる学びの場を提供している。

ランチの部は
12月5日(水) 午前10時半より、午後1時まで
ディナーの部は
12月5日(水) 午後 6時半より、午後9時まで

(講座の後お食事を召し上がって頂く関係で2時間半となっていますが、講座自体は2時間です。)

各講座定員10名、
参加費用は50ドルとなっております。

さて、当方現在ロンドンに住む妹を訪ねており、
こちらよりこのコラボクラスのお知らせをお送りしています。
お申し込み頂いたメイルの順に受付をさせて頂き、
旅行中ではありますが、お返事させて頂きます。
理恵さんとも順に連絡していき、対応させて頂きますのでいつも通りにお申し込みくださいませ。
ただお返事が多少24時間以内に出来ない場合もありますが、必ずお返事させて頂きますので、
48時間以内に申し込み受付の返事が当方からない場合は、
大変お手数ですが再度ご連絡くださいませ。
では皆さんのお申し込みをお待ちしております。
私のメイルアドレスでなくてもこちらのブログに非公開のコメントとして
ご連絡いただければ、確認させて頂きますね。
それでは!

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滞在中のロンドンのイルミネーションです!
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by artofnature | 2012-11-27 10:30 | お知らせ | Comments(0)

知子さんの展示会

バリからミラノまで移動してきました!
ここまでの旅の途中も盛りだくさんなのですが、
それは次にとっておきますね。
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ミラノのDuomo大聖堂は6ヶ月をかけて奇麗になっていました!
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今回はヨーロッパ本土でも電車の旅で、パリからトリノ、そしてミラノへ、
またまたミラノセントラル駅からボローニャまで移動しました。
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ボローニャにやってきたのは、アーティストの澤田知子さんの展示に伺うためです!
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最終選考の4人に選ばれた知子さん!
そのオープニングにめでたく伺うことが出来ました。
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♡のライティングになった知子さんの作品の説明の前で撮影させて頂いたり、
作品の前で記念撮影をさせて頂いたり、本当に嬉しい時間でした。
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広い会場でオープニングレセプション
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残念ながら優勝とならず私もとっても残念でしたが、
最終選考ではとてもよい影響を与えたアーティストとして今後が期待されています。
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何人もの選考委員の方々と話す機会もあり、ギャラリーとの対応を拝見するにつけ
私も彼女の活躍が楽しみです!
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夜のボローニャの街はとってもロマンチックですよ〜
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最後に会場外で3人の写真を撮影してくれたのは去年の優勝者の方だそうです!
きっと縁起がいいですね!
これからの活躍!知子さん楽しみです〜!
オープニングにお邪魔させて頂き、本当にありがとうございました。
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by artofnature | 2012-11-24 09:25 | Travel | Comments(0)

キングクロス駅からパリへ

ロンドン到着翌日から、今度はユーロスターでパリへ向かいました。
キングクロス駅は素敵!な駅でした。
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駅まではキャロットタクシーさんで移動しました。
面白い名前ですが、お客さんに印象を与えるためだとか。
ハイブリッド車等を利用しているタクシー会社はグリーントマト社というそうです。
バナナ社とかもあるそうです。
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駅構内にはおしゃれなショッピングセンターがありました。
早速アロマの精油で有名なニールズヤードをのぞいてみました。
自然派コスメがたくさんありますね。
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近代的な駅構内で撮影
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席に座ってまた撮影
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2時間16分でパリの北駅に到着しました。
その後ホテルに移動して、
おなかがぺこぺこになった私たちはカフェでお食事しました。
写真はとり忘れました。
というのも、日曜日なので行きたいところはほとんど閉まっていて
休息日のようで、テンションが少し下がったのかもしれません!
明日は早くから移動したいです!
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最後にお〜シャンゼリゼということで、また明日!
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by artofnature | 2012-11-19 06:07 | Travel | Comments(0)

ロンドン到着

16日の夜のフライトで、翌朝17日、無事ロンドンに到着しました。
サンクスギビングの時期にこうして妹に会いにくることが出来ました。
今回はご縁があってヨーロッパも色々取材できることになりました!
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西にある空港から妹の住む東へ移動するときに、
ロンドンの中心を横切りました。
するとどこもかしこも、クリスマス商戦が始まっていて、
土曜日の街は大にぎわい。
素敵なライトアップで華やかに、エレガントに飾り付けられた
ロンドンの建物達が、とってもおしゃれでございました!
ハロッズは有名な高級デパートです!シンプルだけど素敵♪
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二階建てバスもたくさん走っています。
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ロラファルガー広場を通りすぎて
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おしゃれな公衆電話ボックスを撮影しては、
ああロンドンだ〜っと感無量。
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ロンドンアイの名称を持つ観覧車を通り過ぎ、
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国会議事堂のビックベンおっと今は即位60周年を記念して、
エリザベスタワーと改名された国家の政治地区を通り過ぎ、
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おしゃれな街並にあれもこれも目がいく、
観光客となっております!
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そんな土曜日に英国スピリチャリスト協会(Spiritualist Association of Great Britain)が
主催するミディアムによるリーディングの会にも参加してきました。
以前江原さんが紹介していたので、日本人の人も時々参加するそうです。
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今日の会では、自分が日頃手にしている物をテーブルにおいて、
ミディアムさんが読んだメッセージを受け取るというものでした。
「サイコメトリー」と言うそうです。
クリスマスのアレンジもしていて、本当にいい時期にロンドンにやってきました。
私はいつも使っている鍵をテーブルに置きました。
ブレスレットや指輪、小さな水晶で出来た置物や腕時計、日記、筆箱
いろんな物がミディアムさんによって、手に取られ、啓示を受けていました。
私の鍵も手に取られ、色々なことをメッセージとして頂きました。
どれも知らないはずのことなのに、え?!どうしてわかるのかなあと言うくらい
ピンポイントなメッセージを頂いています。
その中で一つ皆さんとシェアできることは、
私は金銭的なことについてあまり悩まなくても大丈夫で、
その心配を手放すようにと言われたことでした。
自営業をやっていると先の保証がまったくない綱渡りの部分が多くて
実はいつまでも心配してしまうこともあるのです。
今回の旅もどうしようかと考えながらも「今妹に会いたいし、行きたい場所がある!」
え〜いっとばかりに決めていたからこそ、いつまでも考えてしまうこともあるのですね。
そこをさくっと指摘されてしまったようです。
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初日から楽しむことを意識させて頂いた、素晴らしい
ミディアムさんからのメッセージでした。
私はこうして皆さんに色々とお伝えする立場にいさせて頂いて、
本当に感謝して、楽しんでそれをシェアすることが大事なんだなあと思いました。
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帰り道のスローンスクエアのライトアップは
幻想的でした。
木々に青い光と白い巣のような玉が飾られていて、
その後ろにはロンドンの赤い建物の背景があって、素敵☆
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この建物にはレースのカーテンのように電飾が!
も〜テンションは上がりますね!
飛行機の中で熟睡してはないのですが、この元気と活動力に
自分ながら笑ってしまいま〜す。
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いつも手作りでポーチを作るキャンバスオイルの布を買いに
キャスキッドソンに立ち寄ると
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こちらも素敵な、可愛らしいアレンジ!
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またまた素敵な生地をゲットして、
創作意欲に燃える私でした。
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お店の前で張り切って撮影したけれど、暗くてすみません!
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私の旅のアレンジを一手に引き受けてくれている妹を店内で激写。
なんか妹様、ロンドン子、おしゃれだなあ〜。
ふ〜ようやく旅の1日目投稿無事終わりました!
明日はパリへ移動します。 お楽しみに♪
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by artofnature | 2012-11-18 08:34 | Travel | Comments(4)

まゆみさんとのむくみ解消マッサージクラス♪

11月15日にランチとディナーのコラボクラスがありました。
まゆみさんとのコラボは久しぶりです!
そして今回は足のむくみを解消する素晴らしいマッサージの紹介をさせていただきました。
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これはランチのクラスでの一こまです。
マッサージの後はリラクゼーションの時間もあり、
そしてマクロビスウィーツをお出ししての座談会もありました。
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夜の部は野景と天井のライトアップを楽しんでいただきながら
お仕事後にゆっくりして頂こうとアレンジしてみました。
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クラスの前に♪
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まゆみさんのマッサージのお話しは楽しくあっという間でした~
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私も経絡を意識したマッサージと
ストレスとむくみ解消に効果が高い精油をブレンドしたオイルをご紹介しました。
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マッサージを学んだあとはまゆみさんによる誘導瞑想!リラクゼーションの時間もありました。
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そしてその後は夜の部スペシャルのむくみ解消デトックスディナーをご賞味頂きました。
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皆さんがブーツをはいてお帰りになる際!むくみが既に改善されている実感をされていました。
ブーツが履きやすくなっているそうなんです!すごいな~
さてさらなる効果は皆さんが毎日のんびり継続してくださる結果報告を待ちましょう!
私もマッサージを続けてご報告させていただきたいと思います!
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
そして、今回は夜の部が定員となったため、
お席をご用意できなかった方もあり、失礼いたしました!!
来月か1月にはリピートクラスを考えていますので、お楽しみに♪
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by artofnature | 2012-11-17 02:30 | コラボクラス | Comments(2)

式部会の試食会

コーチングの先生でもあり、私のKIJXクラスの生徒さんでもある
理恵さんのお宅で、いつもアシスタントしてくれている、裕子さんの
試食会がありました。
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素敵なお宅で準備とお料理を振る舞う裕子リン先生!です。
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今日は奈津子さんも私もアシスタントとして、参加しました。
ちょっとした講義も奈津子さんからあって、監修的ポジションにいる素敵な奈津子さんです。
エリカちゃんもお母さんと一緒にゆっくりとできたみたい!
私も奈津子さんもいつも先生としてクラスをさせて頂いていますが、
今日は生徒またはアシスタントだったので、話すというチャンネルがお休みしているせいか
参加した知人の先生方は面白いですとコメント。。。
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裕子リン先生は少しでもたくさん簡単なレシピだからと8~9品の紹介となりましたが、
これはちょっと大変だなあと私は思いつつも、
体験しなければ、わからないものだからとアシスタントに徹しました〜(笑)
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カリフラワーって大脳みたいですよね!
シグニチャーベジタブルという考え方がありますが、
形が同じ食材はその機能部分を助けるというものです。
だからカリフラワーを食べると大脳が活発になる!と思います。
そこで、奈津子さん!「くるみもそうですよね!」ほんとです!
でも色が白くて、大きさが似ているカリフラワー!さらに効果が期待されます。
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色がカラフルな野菜料理です!
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裕子りん先生、お疲れ様~
私はアシスタントだったので、理恵さんのブログのほうが
解り易く素敵にアップされていますので、
皆さんはこちらものぞいてい見てくださいね!
マンハッタンでの女子力アップの場がまた広がりましたね!
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by artofnature | 2012-11-15 12:08 | NY life | Comments(0)

断捨離セミナー

少し前になりますが、
やましたひでこさんが渡米され、断捨離セミナーがありました。
彼女の本は大ブレイクしていて、
本当に物を整理することで、革命を起こしております!

彼女のパワフルなセミナーを受けて
自分がその同じ理論で以前から読んでいる本を思い出しました。

「がらくた捨てれば心も変わる」 カレンキングストンさん著の素晴らしい本です!
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この本によって、がらくた整理をしたのは、
マクロビオティックを始める以前のことでしたが、
体が浄化されると身辺の持ち物もすっきりしてくるようです。
どちらから始めても、結果は相互作用を生みだすということですね!

やましたひでこさんのお話はとってもパワフルで、
私も紹介したいなあと思っていましたら、
桜子さんがインタビューしていて、ユーチューブにアップしてくれました。
これを観たら全てわかりますね!


これはパート1です!
パート5まであるので、お楽しみくださいね!
断捨離は生きている限り一生付き合う、新陳代謝。
「断捨離はいつまでやったらいいんでしょう?」という参加者の質問に
「死ぬまでです」と答えられていたやましたさん!
本当に変化しているから生きている!!!
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by artofnature | 2012-11-14 11:57 | 開運 | Comments(0)

ガトーショコラ

15日のコラボクラスにたくさんのお申込みいただき、
ありがとうございます!

夜の部は満席となりました。
昼の部はまだ少しお席があります。

楽しみなクラスです~


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昨晩 豆乳マシーンでおからと手作り豆乳を用意していたので、
その手作り豆乳とおからがたっぷり入ったヘルシーなガトーショコラを作りました。
こちらは以前バレンタインスウィーツクラスでご紹介した品です。
ブルーベリーソースを添えてさらにおしゃれなスウィーツに仕上げました。

チョコは大好きですが、最近板チョコもあまり食べなくなりました。
それでも時々チョコレートが食べたくなります。
手作りガトーショコラを作って頂くと、しばらくチョコレートを食べなくても
満足度満点なので大丈夫です。

おからが入っているので、しっとりとしていて、ボリュームもあるけれど
乳製品とちがって、軽い感じものこります。
今回もきれいに膨らんでくれて、
焼き菓子は翌日以降が美味しいです!
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by artofnature | 2012-11-12 11:07 | マクロビオティック | Comments(0)

今週のKIJX

土曜日にはBasic II クラスがありました。
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マーボー豆腐や生春巻きを作り、
ハト麦とハスの実が入った玄米を炊きました。
スープはお野菜たっぷりで、クミンシードが決め手です!
味わい深いスープで心もあったまります!
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デザートは甘酒プディングでした。
甘酒で甘味が十分あるので、フルーツの酸味もアクセントになります
ハートの形にイチゴをカットして、ミントを飾りました。
生徒さんが玄米粉のクッキーを作ってきてくださいました。
噛めば噛むほど味わい深い米粉のクッキーです。
お蔭でデザート2品! ありがとうございます!

そして日曜日の今日はアドバンスクラスです。
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スピリットピーのスープは味わい深く美味しく仕上がりました。
アマランサスときびを使った穀物のコロッケは豆腐のタルタルソースで頂きます。
美味しくて食べ過ぎてしまいます!
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お野菜のグラタンは、野菜なのに!贅沢なお料理に仕上がりました。
決め手は特性ベシャメルソースとごま豆腐をチーズにしてしまう調味料の組み合わせです。
皆さんに絶賛されていました~!
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箸休めの副菜はリンゴをすって甘味をだした酢の物です。
旬のリンゴが甘味を引き出し、美味しい酢の物の出来上がりです!
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心も体も美しくなる野菜のお食事です♡
明日もKIJXクラスが続きます。
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by artofnature | 2012-11-12 10:51 | KIJX | Comments(0)

吹雪とアップルパイ

リンゴのスウィーツに今もはまっている私ですが、
今度はパイに挑戦しました。
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長いタルト型を使って、♡に型抜きしたパイ生地を上に飾ってみました。
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もとのレシピを応用して、カラントを入れたり、形を変えたり、甘味を変えたりと
色々アレンジするのが楽しいですね。 ハートフルでしょ!
この間のアップルケーキの時は中にアーモンドクリームが入っていてリッチな甘さと
ボリューム感がありましたが、今回のパイはシンプルでライト! 
玄米粉も使ってみたり、甘味抑えめで、とってもヘルシーです。
可愛い感じなので、こちらも自分のレシピに完成したらご紹介したいなあと思いました。
アップルで心もハートフルな夜の焼き菓子の時間です。
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さて、昨日のNYは猛吹雪に見舞われました。
ほんとにハリケーンからまもないというのに、マンハッタンも一夜にして雪景色です。
あら~
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私のビルの屋上はこんな感じです。
でも晴れてくれたからよかったわ。

昨日お伝えしたまゆみさんとのコラボ企画にたくさんのお申込みを頂き、
ありがとうございます!
夜の部は残席わずかです~
昼の部はまだ余裕があります!
久しぶりのまゆみさんとのコラボ楽しみです。
軽食には改良したアップルパイをぜひご賞味頂きたいと思っていますので、
お楽しみに~☆
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by artofnature | 2012-11-09 06:07 | NY life | Comments(0)

ニューヨーク在住のマクロビオティックインストラクター&カウンセラーのKiyomiです♪ 私のマクロビオティック講座やお教室のお知らせ、陶芸やクラフト活動、またヨガなどNYライフをお伝えします☆


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