ニューヨークでクラフトアート＆ヨガを楽しむ

シャスタ山へ再訪の旅

妹が滞在していた、4月末〜5月1日まで、西海岸に行って来ました。

この写真は偶然撮れてて面白いので、最初の一枚に。

シャスタ山を背にポーズ☆

ご縁があって、今までたくさんの方をお連れして、もう５回も訪ねていますが、

行きたいと話していた妹を、初めて連れて行くことになりました。

シャスタへ行くことになって、

友人の恭子さんにその話をすると、

「私も行くわ！」と鶴の一声。

そして、ダメもとで誘った恭子さんの妹さんも

ミラクルにタイミング良く

なんとダブルシスターズで旅行することに。
家族旅行は気兼ねなくストレートに

ハートに響く旅行となりました。

この写真は最後のシャスタの滞在日に

泊まっていた宿泊先のフロントハウスで。

シャスタではお家を選んで、

外食で体調が乱れないように

お野菜たっぷりのお料理や玄米を炊いて自炊！

楽しく過ごすことができました。
やっぱり無理なくお家ご飯だと

体が楽です〜
ドライブは意外と好きな方なので、ほぼ私が運転担当。

しっかりした車さんをレンタルできたので、

走行距離の割に、楽でした〜

シャスタ山へ到着日にはUFO雲が山の横に見えてました〜

毎日美味しいお水を汲んで、お料理や飲み物をいただきました。

サンフランシスコから、最初ナパへ一泊しました。

前回行って大好きな、

バイオダイナミックの有機ワイナリー

ロバートシンスキーへ

エントレンスの庭には、藤の花やビワがなっていました。

http://www.robertsinskey.com

ここはのんびりテイスティングできて、

良い感じのスタートでした。

オーパスワン　ワイナリー　にも行ってみようと

チャレンジしてみました。

https://www.opusonewinery.com

ここはカリフォルニア最高峰のワイナリー。

味も価格も格別のところですね。

私とは縁がないかな〜って思ったりしてましたけど、

リクエストがあったので行ってみました。

予約がないと多分難しいかもと思いつつ、

訪ねてみると、この日はゆったりモードで

な、なんと予約なしでテイスティングできました！

それも4人で一人分のテイスティングをシェアして良いよと

素敵なオッファーをいただき、

皆でソファーでくつろぎながら、テイスティングさせていただきました。

運転手の私は控えめに。

記念撮影までさせていただいて〜

エントレンスの広大なゆとりも

最高峰ワイナリーゆえですね〜

オーパスワンの２０１２年、２０１４年、オヴァチュアの３つをテイスティング。

私、長いこと名前の由来などは知らなかったのですが、

この名前、オーパスは音楽用語の作品番号を意味するそうです。

一本のワインが交響曲のように、奥深く、

複雑な味わいがメロディーを奏でるようなものとしている意味なんだそうです。

なるほど〜

頂いてみると本当にその意味がわかります。

ナパの隣町のカリストガでは泥スパも体験できました。

一日の充実ぶりがすごい！シャスタの旅でした。

次は水の浄化についてお話ししますね〜

マッククラウド滝では、シマリスさんが、滝を眺めているシーンに遭遇。

この日の滝は静かで、誰もいなくて、

そのゆえ、シマリスさんも出て来たのかな。

続く〜

妹と行った開運メイクと紅茶占い講座〜♡

もう時間が過ぎるのが早くて、投稿が遅れちゃいましたが、

妹がニューヨーク滞在中、久しぶりにコラボクラスを行いました。

開運メイククラスでは、私からは人相学的な運気の上がるメイクとは？をお話しましたが、

メインは、妹による基礎から仕上げまでの、メイククラスでした。

紫外線予防のお話や
化粧道具の賞味期限など、

日頃は話すことのない部分も取り上げながら、

皆さんが自然に、即実践できる講座となりました。

美肌を考えたお料理を作ったら、

彩りも良くなりましたね。

葛と寒天で固めた豆乳の抹茶プリンなんです〜

ブルーベリーソースが意外にあいます。

それから、紅茶の茶葉を見て占う、

紅茶占い講座も無事行うことができました。

意外と楽しくって、奥深くて

自分の時間に活用できそうです。

潜在意識と顕在意識を見つめたり、

直感力や想像力が豊かになる

楽しい講座でした。

妹がイギリスから用意したお菓子を頂いたり

まったりしちゃう1日でした。

毎日忙しい日々を過ごしていると

こうした時間を持つことで

ゆとりが得られると

参加された皆さんも、私も実感しました。

いつもはソーサーがないマグでお茶を飲みますが、

カップとソーサーでお茶を頂くだけでも、

なんだか自然にゆとりが得られたようでした。

ご参加の皆様、そして妹にも感謝です！

九星氣学講座＠ニュージャージー州と日本にて

皆様、こんにちは。

ちょっと前まで、ロンドンから妹が遊びにきていたので、

ブログに投稿とか全然せずにおりましたが、

日本でのお仕事で書けてなかったことや、

妹と一緒に行ったコラボクラスや、西海岸の旅についても

これから投稿させて頂きたいと思います。

日本から戻った3月16日に遡りますが、

ニュージャージー州のリエ子さんのサロンで、

九星氣学の養成講座を行いました。

皆さん、九星の道具としての楽しさを学んでくださっていました。

日本では、池尻大橋のCI協会さんで、

延期した講座と鑑定を渡米前に行いました。

鑑定はいつものように、桜沢先生の資料館を一日おかりして。

このお部屋で鑑定する時は、いつも助けていただいているような

落ち着いて、いらした皆さんとセッションをさせて頂きました。

4月の16日にはニュージャージー州のリエ子さんのお宅で、

最後の養成講座でした〜

実際にシュミレーションを行なって、

セッションをさせていただく時に大切なこと、あれこれを

皆さんとケーススタディを行いました。

和気あいあいと、楽しい最後の講座回となりました。

これからの人生の指針の一つとして

皆さんに活用して頂けたら幸いです。

リエ子さんが、作ってくれたフィンガーフード

カナッペは彩り爽やか〜
最後に集合写真も取らせて頂きました。

皆さんとっても良いお顔♡

笑顔は開運の素敵な道具ですね。

クラスの前に、初めてコーヒー焙煎に挑戦しました。

リエ子さんは、手軽にお家で焙煎したコーヒーを召し上がっていらっしゃいます。

とっても美味しかったので、今度私の所でも、

講座をしてくださ〜い！ってお願いしちゃった。

九星氣学の講座は不定期ですが、

これからも継続させて頂きます。

そして、個人セッションもこれからも、

日本と各所でご要望にお答えいたします〜

ありがとうございます。

妹とのコラボクラスお知らせ

<開運メイクと望診法のお話＆紅茶占い講座をマクロ美と共に＞

ロンドンから遊びに来る妹と、２つのお楽しみ講座を開設します。

講座では春のマクロビオティックをお楽しみ頂きます。

＜その１☆ 開運メイクと望診法講座＞

開運メイクはずいぶん前になりますが、開催したことがあります。

マクロビオティックでは、望診法といって、顔や体から

その方の健康状態や家族とのつながり、

果ては運気まで読み解く学びがありますが、

この学びから運気が上がるメイクがわかってきます。

実は妹が知らずに心がけていたメイクのポイントと重なっていて

まさ皆さんのお顔立ちも運気も上げるもので

そこがシンクロしていて面白い！と言うことから

クラスを開催することに致しました。

シンプルだけど、ご自身でできるメイクのお話と

私も春らしいデトックスと美肌を呼び込むお食事をご用意しま～す。

＜妹からのメッセージです。＞

Emi : 以前からメイク好きで化粧品のことを学んでいましたが、

ロンドンの美容学校でメイクを学んだことで、

他社へメイクすることが始まりました。

メイクは女子力を上げる大事なツールの一つです。

ちょっとしたテクを学ぶだけで、

自分の運気や気分を上げるスイッチをオンにしてくれます。

あまりメイクをしたことがない人にも

その日からできる簡単なメソッドをお教えします。

また今までお持ちのお化粧品をお持ちいただけたら

自分に必要なものだけを選ぶお手伝いもいたします。

＜開催日＞

４月１４日　土曜日　　午前１１時より午後２時まで

４月２２日　日曜日　　午後１１時より午後２時まで

各クラス６０ドルの参加費用となります。　

定員　５名の少人数で行います。

＜その２☆ 紅茶占い講座で直観力と想像力をみがく＞

紅茶占いは、自分を導くメッセージを茶葉の動きで

直観力と想像力を使って読み解く

とってもシンプルな占いです。

妹がロンドンのミディアムシップを学ぶスクールに

通っていた時に受けた、占い講座の一つでした。

私が遊び半分で受けたり、一緒にいた友人が受けた結果が

絶妙のメッセージで、感動したのがきっかけで、

この素晴らしい占いを皆さんの日常にも取り入れたらいいのでは？

と思うようになりました。

この紅茶占いでは、自分の感性や想像力を磨くことができます。

占いの領域を超えて、ご自身の想像力の上達にも貢献する

なんとも素晴らしいおまけ付きです。

トルコでもコーヒー占いなどがありますが、

これらは自分自身が決めかねていたり、悩んでいる時

他人から助言してもらうのではなく、

自分のインスピーレーションが、

つまりは潜在意識に働きかけ

自分へのメッセージになると言うものです。

妹の手法は、シンボルとメタファーなどを使うやり方にこだわらず

自由に自分の能力や感性を信じて

見えた形で想像していく解釈法を使います。

なので、ある程度やり方を学んで、ケーススタディを一緒に行ったら、

ご自身ですぐにできる占いです。

占いというより、むしろ潜在能力を引き出す、

楽しい遊びと思っていただいてもいいかもしれません。

マクロビオティックのお茶菓子とアフタヌーンティーで

楽しい春のリクリエーションタイムをお過ごし頂けます。

＜開催日＞

４月１５日　日曜日　　午後１時より午後３時半まで

４月２０日　金曜日　　午後１１時より午後２時まで

各クラス６０ドルの参加費用となります。　

定員　５名　

お申し込みは、ご希望のクラスをご明記の上、

kiyomiart＊hotmail.com（＊を＠に置き換えて）

こちらのメイルアドレスへお願い致します。

ご参加の方のお名前と、

当日の連絡用として携帯等のお電話番号を添えて、

お知らせくださいね。

受付順にお席をご用意いたします。

お申し込みの方へ２４時間以内にお返事いたしますが、

万が一連絡がなかった場合は、

kiyomi＊kiyomimacro.com（＊を＠に置き換えて）

へご連絡くださいませ。

ホットメイルとGメイルの互換性の関係で

時折Gメイルを受け取れないこともあります。

心配でしたら、直接kiyomimacro.com の方へご連絡いただいても構いません。

では楽しいイベントへのご参加をお待ちしています〜

♡ 2018年春のサウンドヒーリングとマクロ美デトックス♡

（去年の春開催の時の様子。）

皆様お元気でお過ごしでしょうか？

ニューヨークにも春の訪れを感じ始めましたね。

と言っても三寒四温のこの頃、今朝は雪が降っていましたね！

４月はロンドンから妹が遊びにやってきます。

妹とのコラボイベントも企画していますが、

こちらはまた改めておしらせしますね。

春らしい新しい気づきとデトックスの時間を

皆さんと過ごしてみたいと思います。

＜春のサウンドヒーリングとマクロ美デトックスの軽食イベント＞

恒例の星ゆきさんのサウンドヒーリングと

私のマクロ美料理のコラボイベントは

４月１８日の水曜日に開催いたします。

年々パワーアップしているゆきさんのサウンドヒーリングセッションで、

冬に溜まった滞りをスッキリ浄化してみませんか？

私も春らしいデトックスを意識した

マクロビオティックの軽いお食事をご用意させて頂きます。

サウンドヒーリングで体と魂の春休み☆＆クリーニング

ご自身へギフトしてみませんか？

＜開催日＞

４月１８日　水曜日　昼の部　午前１１時より午後１時半まで

４月１８日　水曜日　夜の部　午後6時半より午後9時まで

各クラス75ドルの参加費用となります。　

定員　８名　

春を感じる♡ヒーリング効果のお土産付きです。

（お土産が何かは当日のお楽しみです。）

　＜サウンドヒーリング担当：星ゆき＞

サウンドヒーリングでは、チャクラ調整・脳内リラクゼーション等に効果のある

数種類の音叉を中心に、クリスタルボウルとシンギングボール、

ゴングやセドナで生まれたセラピーハープなどの

音とバイブレーションを浴びていただきます。

更に、タイムリーな惑星チャイムによる周波数から

宇宙空間イメージへ繋がる波動を感じていただきます。

サウンドヒーリングによる効果として、リラクゼーション、メンタルサポート、

体内外のクレンジング、体温アップにより自己治癒力と免疫力アップを促します。

ヒーリング後に　Kiyomiさんのマクロ美料理を召し上がっていただくことで、

デトックスの相乗効果が期待されると思われますので、どうぞお気軽にお越しください！

HP： http://yukistar88.holy.jp/

永遠のスピリット☆星ゆき

ブログ：　http://yukistar888.exblog.jp/

サウンドヒーリングのご参加初めての方は、

以前のブログ投稿をご覧ください。クラスの様子がわかると思います。

https://artofworld.exblog.jp/28890053/

昨年末のクラスの様子です。

https://artofworld.exblog.jp/27773247/

こちらは２０１７年春に開催したクラスの様子です。

お申し込みは、ご希望が昼の部か、夜の部かをご明記の上、

kiyomiart＊hotmail.com（＊を＠に置き換えて）

このメイルアドレスへお願い致します。

ご参加の方のお名前と、

当日の連絡用として携帯等のお電話番号を添えて、

お知らせくださいね。

受付順にお席をご用意いたします。

お申し込みの方へ２４時間以内にお返事いたしますが、

万が一連絡がなかった場合は、

kiyomi＊kiyomimacro.com（＊を＠に置き換えて）

へご連絡くださいませ。

ホットメイルとGメイルの互換性の関係で

時折Gメイルを受け取れないこともあります。

心配でしたら、直接kiyomimacro.com の方へご連絡いただいても構いません。

詳細については、随時お申し込みの皆様へ事前にお伝えいたしますが、

ご持参いただくものは、床に敷く用のヨガマットか大判タオル

身体にかけるものと必要なら枕用のタオルとなります。

また、波動水もできますので、ミネラルウォーターもご用意いただけます。

空の容器をご用意いただければ、拙宅の浄水器でお水もお入れすることができます。

楽な服装でお越しいただき、音楽のマッサージをお楽しみいただき、

身体に優しくてデトックス効果のマクロビオティック料理を

セッション後にお召し上がり頂きます。

皆様のご参加をお待ちしています〜

特別解禁の「寺田本家さんの利き酒イベント」＠NY

（企画されたリエ子さんと、アシスタントしてた奈津子さんと最後に乾杯した一枚です〜）

1月初めからずっと身体のことを考えて断酒していましたが、

満月の3月31日に特別解禁しちゃいました。

というのも、N Yにいらした寺田本家さんの蔵元ご夫婦が

利き酒イベントを開催したのですから〜

マクロビオティックの人たちや

自然派の皆さんにはとっても有名な「寺田本家」さん。

以前から何度も日本のマクロビつながりの友人から

その貴重なお酒を頂く機会があり、知っていた蔵元さんのお酒です。

昔ながらの製法に立ち返り、自然の発酵でお酒を作っているだけじゃなく、

日本では数少ない有機の日本酒です。

蔵に住む微生物を生かして自然に作り上げる日本酒を

このニューヨークでいただけるなんて！

実は、最初リエ子さんに、お誘い頂いて参加するか迷っていた時に、

今度は有子さんに誘われたので、行く必要があるのかな！と思ったら、

本当に行ってよかった〜のイベントになりました。

たまちゃんも、都合をつけていらしていたし、

久々お会いできた人が沢山いました〜♡

イベントは満員御礼の賑やかさ。

イーストビレッジのイベントスペースにて行われました。

http://resobox.com/event/teradahonke/

お話の後は、記念撮影会や、即時販売が行われていました〜

ニューヨークで巡り会うことができるなんて、

本当に素晴らしいですね。

有子さんは、２３代目寺田啓佐氏の著書「発酵道」を持っていらして、

その本にサインしてもらったり、

２４代目の寺田優氏と記念の一枚！

利き酒イベントでは5種類のお酒をテイスティングしました。

☆ 五人娘（精製され出回っている、飲みやすい看板のお酒ですね。）

☆ しぼったまんま（精製されていない、生酒です。販売量も少ないので、N Yで頂けるとなんて！複雑な甘みと酵母や菌が沢山いる感じです。）

☆ 懐古酒（五人娘を１０年以上寝かせているそうです。　ウィスキーを思わせる感じもありました！）

☆ 醍醐のしずく（鎌倉時代からのお酒の原点と言える製法で作った割水もろ過もしていないお酒です。お酒と言うより発酵が活発な菌をいただいているような感じでした。）

☆ むすひ（玄米からつくつた複雑な乳酸菌と酵母たっぷりのしゅわしゅわする生きてるお酒の原点ですね。のちに奈津子さんにケフィアに似てるねって話してみたり、アルコール度数も低いので、変化するお酒です。）　

贅沢にも、酒粕を利用して作った調味料や

奥様の聡美さんが日本から持っていらした手作り珍味のおつまみ付き。　

お野菜だけだから、私も安心していただけました。

酒粕を使って作ったクラッカーや

塩ともろみで作った塩麹につけた豆腐（２年ものだそう）もいただいて

贅沢なおつまみです。　

手作りの二、三年ものの調味料もあって超しあわせでした。

まだ断酒中だけど、寺田本家さんのお酒なら

「酒は百薬の長」を実感です。

遠路はるばる貴重なお酒を提供してくださって

ありがとうございますm(._.)m

本来お酒好きな私で、長いこと断酒できるなんてびっくりなんですが、

これからは、こうして質の良いお酒を特別なときだけ楽しむような

気がします。　

久々参加のフラワーアレンジメント☆イベント

（完成した私のアレンジメントです〜）
春のガーデンをイメージした、ラウンドオアシスのフラワーアレンジメント

アロマクラスと重なるか心配していましたが、

大丈夫だったので！参加することができました。

２０１０年にダリア先生のアレンジメントクラスを受講していますが、

久しぶりの特別クラス参加でした。

この年にエリー先生のところで、

インストラクターコースまで修了したんですよね〜

月日の経つのは早いものです。（汗）

同じ時期にクラスを受講していたじゅんこさんのスタジオを

今回お借りしてのイベントでした。

じゅんこさんも早速ブログにクラスの様子を投稿されていました。

あ

いつものように圧巻のお花の量です。

交通渋滞で遅れてきても、参加する皆さんとテキパキと準備して

丁寧にウイットに富んだ話を盛り込んで、デモンストレーションしていただきます。

ニューヨークの激しい現場で生き残ってきたダリア先生だからこその

あれこれ体験談も楽しく伺いながら、手先はどんどん動いて作品が仕上がっていきます。

エリー先生もダリア先生のアレンジを見るのが楽しみと言っていますが、

その反面、採算度外視のお花の量で、コーディネイトしている立場からだと

アーティストとしての狭間で悩むところ。

大変なことだったと思います。

エリー先生、お疲れ様です。

今回は、エリー先生のアレンジメントスクール沖縄校の生徒さんと、

仙台の生徒さんもご参加されました。

初めてお会いする方々も沢山いらして、

もっと色々お話ししたかったけれども〜

必死に大量のお花と向き合い、その時間もなかったわ〜

翌日のアロマクラスでは、お花を楽しみながら

植物のエキス、精油の講義で盛り上がります。

長丁場なので、ささっとランチも用意して、

いつもよりカラフルで軽やかなお料理になった気がします〜
早速お花の影響かしら？
今年に入って、日本滞在中の２月には沖縄でイベントも行いました。

私が前半アロマのお話を担当して、

ローズのルームスプレーを作りました。

そして後半はエリー先生がバレンタインにちなんだ

可愛いフラワーアレンジメントを作る

こちらも盛りだくさんなクラスでした。

エリー先生もご自身のブログでクラスの様子を紹介しています。

https://ameblo.jp/elliesny/entry-12361644296.html

沖縄では自分の体調も考えて

まったりオフタイムも頂くことになりました。
お花に囲まれていると、本当に笑顔になりますね〜
諸事情で、私とエリー先生が滞在していたお家で開催となったイベント。

みなさん工夫してスペースを確保してアレンジしてくださいました。

お家での開催でも9人も参加してくださって、

私もお茶のご用意やらあれこれてんてこ舞いでしたが、

楽しい時間でした。

九星氣学的にも、今年は自分の感性と芸術性を意識して

そこに働きかけることが、運気が上がる！九紫火星が中宮の年です。

フラワーアレンジもアロマセラピーもまさに

この年に楽しむと大吉な感じがしました。

今年は私自身もお花のクラス考えようかな。

せっかくインストラクターコースまで学んだのだし。。。

無事ニューヨークに戻って

ニューヨークに３月１５日無事戻りました。　

今回は雪の影響もなく、飛行機は予定通り到着しました。

（去年は欠航になり大変だったので、本当にありがたく感じました。）

翌日さっそくN Jで出張九星氣学講座があったので安堵しました。

やらなくてはいけない事はこなしていますが、

ブログに投稿しようと思いつつ、なんだかのんびりしてしまいました。

今は自分のエネルギー充電期間みたいです。

自分から出るものより、取り入れるものに時間をいただいています。

お陰様で目の調子も良好に回復しています。

３月に入って広島の半断食セミナーに参加したおかげで、

ニューヨークに戻っても歩きたくなる衝動に駆られ、

お家からセントラルパークまで歩いてみました。

先週日曜日のことなので、もう一週間経ったのですね〜早。

貯水池の周りを回って家まで１６キロ近く歩きました！

この歩く足を作れたのは、参加2回目の広島での半断食セミナーのおかげです。

目の手術をきっかけに、自己治癒力をあげたかった私。

広島の山口眞利枝先生にお願いして、

私の個人的なスケジュールでセミナー開催を急遽設定して頂きました。

3/2-5 で決定し皆さん参加できるか心配でしたが、

なんと7人の方の皆様が集い、総勢８名で開催することができました。

前回の私の参加の時にご一緒してくださった、金子さんや、篠ちゃん、

（私の都合にあわせてくれて、ありがとう〜）

今回の参加者は、２回、３回と参加している落ち着いた皆様でした。

皆さん、やはり「今」セミナーに参加するべくして参加していました。

佛通寺を通る山道を往復します。

往復１５キロをセミナー中の３日間毎日歩きます。

お陰様で絶好のウォーキング日和で、毎日内観しながら歩くことができました。

自分と向き合う、心と身体と魂と、内観できる時間。

本当の至福を感じるセミナーなんですよ。

丁寧に用意されたお食事を一口200回噛みます（神ます。）

今回のスタッフの皆さんも素晴らしいアシストでした！まさに神業。

１日一食、瞑想のように静かにいただきます。

半断食ゆえに、ご飯一膳でも食べ終わるのに一時間以上かかります。

今回私は久しぶりに手術で、麻酔薬や薬、抗生物質を取りました。

なので、食事中に自分の唾液が薬のような香りと味がして

不思議な体験でした。　よく噛んで食べるゆえにちょっとむせることも。

唾液は血液が最終的に変化したものゆえに、セミナーだからこそ体験できたこと。

デトックスできている感覚が強かったのも、今回が２回目の参加だからでしょうか？

『毎回、回を重ねるごとに、深い排泄ができますよ。」と眞利枝先生。

ご自身でも何回も断食や半断食に参加しておられ、その上で試行錯誤して

今のセミナーを作り上げてきて、

この風楽の里で５００人以上の人たちの

「心と身体と魂の浄化」と向き合ってきたからこそのメッセージです。

今回、茅ヶ崎でアロマスクールをしていて、

私も講座や鑑定を度々させて頂いている恭子さんに

この半断食セミナーのお話をすると参加したい！って即決してくださって。

彼女もこのセミナーにご一緒しました。

初めての参加だったのに、ウォーキングも完歩できたし、すごい！

彼女にとってもタイムリーで素晴らしい時間だった事、

参加の様子を自身のブログで丁寧に紹介してくれています。

このセミナーは、やる事いっぱいで、

黙々とこなす事で無心になる気がします。

余計なことを考えずに済むみたいな。

最終日の夜には眞利枝先生がエンジェルカードを読み解いて

個人個人へセッションもしてくれます。

一番お楽しみなイベントでもありますね。

今の心の状態が落ち着いているのは、

このセミナーを終えても、ずっと良い意識で

セミナーでの心持ちと身体への心配りを続けているからかもしれません。

③ 手術日とうつ伏せ開始で

皆様、こんにちは〜
ゆっくり投稿しています。お陰様で、回復も良好で、行けるか心配していた沖縄の仕事から復帰となり、2/7から13日迄沖縄に行けました！その後CI協会さんでの講座も無事に開催でき、16-18日迄、池尻大橋滞在でした。 それでも仕事の後に外出するのは控えて要注意でした。

色んなことが2月から再開ですが、ゆっくり受け取る姿勢は続けようと思っています。なので、今までの私では考えられないくらいマイペースですが、合間を縫って引き続き、眼病体験記です〜。

1月12日、日本帰国3日目にタイミングが重なり手術日となりました。 午後12時半に病院に来るように言われていましたが、その前にやっておいて本当に助かった事があります。それは、美容院で炭酸水の頭皮マッサージとシャンプーブローしたことです。
手術後のうつ伏せ生活期間中は、髪を洗うことができないのです！ええ！2週間もですか！って思いましたが、眼球の傷口に水や異物、細菌が入らないようにする為です。炭酸水でしっかりと洗って頂いたお陰で最初の1週間は髪を洗わない状態で問題もなく、季節的にも楽でした。
もう一つは、アロマで対策してみました。
ストレス軽減と抗炎症を予防に、アロマの友人からものおススメ、ティーツリー(抗菌作用)、ラベンダー(鎮静、ストレス軽減)の精油ブレンド。
ちょうど手元にティーツリーの代わりにローズウッド(こちらも抗菌作用が高い精油です。)があったのでこちらをラベンダーと一緒にブレンドして背中にマッサージ塗布しました。シンプルだけれども、良い感じでした。
アロマのお陰で手術も和やかな感じがありましたし、看護師さんからも良い香りですねとお話ししたり、自分も落ち着いていました

手術も日帰りと思っていたので気楽に考えておりましたが、個室の病室まで用意していただいて、そこで手術室へ行くまで瞳孔を開く手術用の点眼を30分ごと続けました。

入院患者の服装になったのも初めてな私です。 思わず付き添いで来てくれた妹に撮影してもらって、手術前の緊張感もなくのんびり待っておりました。

手術を受ける前に、左目の上まつげをバッサリとカットして、点滴も受けて、血圧を測って、待機していました。(まつげは一月でほぼもとの長さになりました。)
始めて手術室に歩いて入ると心電図をつけてあれこれ準備ですが、麻酔も部分的なので、意識がしっかりしていて、手術の様子が手に取るようにわかるし、術中も先生が、状況を説明してくれたり、先生が看護師さんに「はい、ありがとう。」と丁寧に話しながら手術が進んでいて緊張もなく、落ち着けました。

麻酔のお陰で痛みもなく、1時間ほどして終了しました。
円孔を塞ぐガスを硝子体に入れる前に、
この疾患を患ったあとは、白内障に進みが早いとかで、白内障の手術も年齢的に随分と早いですが事前に受け、網膜も弱くなっているらしく、その部分をレーザーで強化する施術も受けたりと、僅か1時間ながら、沢山の治療を受けた手術でした。


左手上は術後の眼帯の状態です。
テープで固定させています。
毎日取り変える作業がテープが皮膚に付着しすぎて痛い事が難点ですが、それ以外は楽で良くできているなあと思ってしまいました。
手術前の病室の写真が右手上で、
左手下は、父親に作ってもらったうつ伏せを固定する大助かりの装具です。

日中や食事の間もほぼ24時間うつ伏せなのでこの用具で首を休ませる事ができるし、楽でした。 角度も調整できる優れものです。唯一、点眼を日に6回指示されていたので、その時にストレッチしたりしてました。

うつ伏せは最初の3日間が勝負だそうです。寝るときも、専用の手作りドーナツ型の枕で就寝。意外と疲れているのか、結構良く寝てました。 翌日また検診を受け、また3日後と定期的に病院に通いながら、自宅でうつ伏せ治療を続けました。



最初の1週間は何もできなかったのですが、2週目は、カフェでお茶する機会も持ちつつ、もちろんうつ伏せで(≧∀≦)
でもちょっとした気分転換がないと、うつ伏せだけに、ちょっと気が落ちるので、こんな風にちょっと出かけられたのは妹のおかげでした。 実家で家族にサポートしてもらわなかったら、家事もできないし、1人は難しい事なので、感謝の療養期間でした。

眼科療養記 ② 初診で手術検診の1日

皆様こんにちは〜お陰様で順調に療養させていただいています。
術後ようやく2週間も過ぎて、うつ伏せ生活も先日の診察で、1週間と5日で終わりました＼(^-^)／。普通にできることが、とにかくありがたく感じています。ですが、眼球の中のガスが少しずつ抜けて、代わって水が自然に溜まってくるのですが、完全に抜けていない間は、下の所に残っているガスの円のラインが黒く見えてました。ガスで曇っているのがとれてきて、見えるようになって来たのですが、最初は水中の中から覗いているようなゆらゆらとした不思議な感じでしたよ。

ということで、療養記の続きです。〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

遡って1月10日の初診では、色んな検査を受けました。超音波で黄斑の穴の様子をみる事もできました。
ほんの小さな1ミリにも満たない穴が中心の視野欠損に関わっているのですから、本当に繊細な部分ですよね。
私が行った日にちょうどこの病気の専門医の先生が診察する日で、運良く観て頂くことができました。さらにたまたま、手術する人が多い為に増設された日があってそれが翌々日の12日で私の術日に急遽入れていただいたのですが、もしこの日が難しかったら25日と言われたので、そういう意味でもタイミングが重なりスピード展開でした。

軽い気持ちで診察に赴いたのに、朝10時半から、昼食で休憩する以外は病院で検査と説明と待合時間で夕方の6時過ぎまでかかってしまいました。急遽手術となったので血液検査や内科検診あれこれと、帰国翌日にしてぐったりでした。

実際この黄斑円孔の穴を塞ぐ為にどんな手術がされるかというと、穴をガスの圧でおさえて塞ぐそうで、眼球の硝子体の水をガスに置き換える処置がされるのですが、もともと円孔を起こしやすい近視の眼球は、引っ張られて伸びている状態なので、網膜剥離などのリスクも高いそうなんです。
今回の検診でわかったのですが、私の右目の方は、10年位前に網膜剥離を経験しているそうです。幸運にも悪化せず、私自身も気づかず自然治癒しているそうですが、左目も網膜剥離のリスクが高いので、その治療も手術でする事に。
更に円孔を起こした目は、白内障の進行も早いことから、円孔の手術では、先をみこして白内障の手術もすることに。 行った手術自体は、1時間程のものでしたが、複数の処置をする複雑なものなようでした。部分麻酔なので、手術の様子がよくわかりました。
この病気は、20年前では、治療できなかったのですが、ガス圧での施術が確立し、その後注射針も進化して、傷口が小さい事から、今では手術後入院せずに自宅療養で2週間のうつ伏せ状態で対処できるようになりました。
以前は、1ヶ月近いうつ伏せ処置や、長期の入院もあったそうですから、本当に大変な事だったろうと思います。

長い初診を終えて、帰宅したあと、それから翌日は術後できなくなりそうな事に対応しました。
まずは、温泉に行きました〜。術後は、細菌感染に注意するために、最低でも2ヶ月は温泉にいくことは控えるように言われましたから、実家の伊豆でいつも楽しみにしている日帰り温泉に。 それから実家の自分の部屋を術後から療養しやすいように対応させました。うつ伏せ生活なので、衣類や日常の生活備品を下にわかりやすく置いておく事や、うつ伏せ枕を作ったりしました。

手術直前にしておく事なんか、簡単なようでも、準備できていたので、助かりました。 今はまだ長時間パソコンやスマホが使えないので、ゆっくり書いて投稿しており失礼致します。