新春のアルバニーとサラトガスプリングズ探訪2019

新しい年を迎え、ニューヨークでは１月１１日になります。

すっかり日常に戻っていますが、

革新の２０１９年、いかがお過ごしですか？

ゾロ目のスタートの日に２０１９年の初めの投稿をしています。
今年は「旅」が運気アップにつながるのもあってか、

縁あってニューヨーク州の州都、アルバニーとその近郊へ旅してきました。

グレイハウンドバスで、片道３時間弱。

あっという間です。　州庁舎の前で。

ニューヨークに長年住んでいましたが、アルバニーを訪れるのは初めて。北部なので、寒いオフシーズン。庁舎が多い州都ですが、マンハッタンから来た私達にとってはとっても静かに感じます。
アルバニー観光では、博物館のような美術館を探訪しました。

ニューヨーク州の特徴を学ぶあれこれを、のんびり堪能できました。

私が特に見入ってしまったのは、州内で産出される鉱物の豊富さでした。

鉱物が取れるベルト地帯に、

すっぽりニューヨーク州が入っていることからも頷けますね。　

石好きな私としては、充実の展示箇所でした。

それ以外にも、昔の運河を利用して発展して来た歴史や、

州内に生息する動物について、

子供に帰って社会科見学的な観光でした。

翌日はアルバニーからレンタカーして、

マサチューセッツ州のストックブリッジにある

ノーマンロックウェル美術館へ。

マクロビオティックを学んでいたクシインスティチュートを訪ねた折に

何度か足を運んだ美術館です。

こちらも冬ということもあって、静か。

館内を落ち着いて楽しむことができました。

その後、クリパルヨガセンターや、レノックスの街を

通り過ぎて、アルバニー方面に進路を戻し

さらに30分ほど北上したサラトガスプリングスへ

あまり知られていませんが、温泉がとっても良いんですよ。
日本と違って、ミネラル豊富な源泉を個室で楽しむ

避暑地、夏の保養所のような形で始まりました。

洗い場とかもなくて、

個室の鉄分豊富な源泉に３０分〜４０分ほど浸かります。

その昔来た時は、20分浸かってから、20分そのまま横にある簡易ベッドで休む

システムでしたが、今はリノベーションもされて

素敵なリフレッシュルームでお湯に浸かった後は

お茶を飲みながらゆっくりすることができます！

多くの方はマッサージも併用しています。

スパのような感じですね。

源泉自体は冷泉なので、お湯を足して入りますが、ぬるま湯です。

なので、私はいつも後から皮膚に浸透したお湯の成分で

ポカポカする感じです。

お湯に浸かっている間は、気泡が身体中について

塩分濃度もあるので、体が浮かびます。
今回の旅は、２泊した最後の朝に、１インチほどの積雪がありましたが、

軽い雪なので、特に支障もなくドライブできました。

ただ暗い夜道を運転するのだけは、苦手。

郊外は夜になると真っ暗なんです。
なので、早めにアルバニーに戻りバスに乗って

マンハッタンへ。

ちなみに宿泊したインには、

サウナや室内プール、ジャクジーも貸切のように楽しめました。

夏ならもっと人も多いでしょう。

サラトガスプリングスには、カジノや競馬場もあり、

夏の行楽シーズンは、冬と違って大にぎわいなのです。　
、

サラトガスプリングスの公園では、湧き水を試飲することができます。

スパがある公園内でも数カ所行ってみると、それぞれ味やミネラル成分が違っています。

炭酸がある湧き水もありました。

街のセンターにあるコングレス公園では、７箇所くらい試飲できるように

歴史的な水飲み場がそのまま残っています。

いろんな湧き水を飲み比べる楽しい体験です。

冬なので、氷が張っていますよ〜

温泉に浸かり、湧き水を飲んで、

思いがけず体に優しいデトックスの旅になりました。
今年また春になるころ、再訪したい場所になりそうです！

１月末からまた日本へ一時帰国いたします。

その前に少しクラスのお知らせなどできたらと思っています〜