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ステイホームで丁寧に過ごす。

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去年の初夏から、エキブロでの発信でなくて、
自分で立ち上げたサイトから始めています。


こちらでは、YouTubeもリンクしていて、
お料理動画なども繋げています。
今まで私が実践してきていることが、
コロナウィルスによって、より重要になっていると思います。
免疫力を上げるお料理動画、
私流の手軽に受け入れられるマクロビオティックのライフスタイル提案を
発信できたらいいなと思っています。

ニューヨークではスティホーム「自宅待機」での生活を余儀なくされています。
こんな時でも自分ができることは、精神を落ち着けて、
健康で、免疫力を下げず、迷惑をかけないように
そしてこの状況下においても楽しく、自分を見つめる、内観する
素晴らしい時間をして受け入れることです。

日本もこれから、ニューヨークほどの厳しさはないかもしれませんが、
刻々と変化して、今まで当たり前の生活だったことが
そうでない状況になってくるかもしれません。
その時、各々が落ち着いて対処できるかによって、
世界のこれからが反映すると信じて、
落ち着いてそれぞれの生活を見つめていきましょう。






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by artofnature | 2020-04-01 04:26 | NY life

ニューヨーク在住のマクロビオティックインストラクター&カウンセラーのKiyomiです♪ 私のマクロビオティック講座やお教室のお知らせ、陶芸やクラフト活動、またヨガなどNYライフをお伝えします☆


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